Sāpes starp ribām

Kopā ar krūšu kurvja mugurkaulu un krūšu kaulu ribas veido kaulaino krūškurvi, ko raksturo tas, ka, no vienas puses, tas nodrošina stabilu tā iekšējo orgānu aizsardzību, bet, no otras puses, nodrošina arī mobilitāti caur daudzām locītavām. ir būtiska plaušu paplašināšanai un… Sāpes starp ribām

ĀrstēšanaTerapija | Sāpes krustā

Ārstēšana Terapija Sāpju terapija krustu krustā lielā mērā ir atkarīga no noteiktās diagnozes. Samērā nekaitīgus cēloņus var viegli ārstēt. Muskuļu problēmas, piemēram, sacietēšana, izvilkti muskuļi vai asaras, bieži dziedē paši, un tām vajadzīgs tikai laiks, lai atjaunotos. Šo laiku var pārvarēt, izmantojot pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu, termiskās procedūras… ĀrstēšanaTerapija | Sāpes krustā

Sāpes krustā

Ievads Sāpes sēžas un krustu rajonā var izpausties dažādos veidos. Atkarībā no pamatcēloņa skartajai personai var būt sāpes galvenokārt pārvietojoties vai atpūšoties, viņam var būt grūtības staigāt, sēdēt vai gulēt. Sāpju intensitāte var būt arī ļoti atšķirīga. Precīza sāpju atrašanās vieta un iespējamā… Sāpes krustā

Sāpes muguras lejasdaļā

Sāpes mugurā ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc Vācijā jākonsultējas ar ārstu. Iemesli tam parasti ir nepareizs stress un spriedze ikdienas dzīvē, ko izraisa pārāk ilga vai smaga fiziska darba sēdēšana birojā. Ja sāpes rodas muguras lejasdaļā, mugurkaula jostas daļā, kas veido… Sāpes muguras lejasdaļā

Muguras muskuļu stiprināšana Sāpes muguras lejasdaļā

Muguras muskuļu stiprināšana Daudzas slimības, kas izraisa sāpes muguras lejasdaļā, var izvairīties vai atvieglot, konsekventi veidojot muskuļus. Tālāk ir sniegti piemēri vienkāršiem vingrinājumiem, kurus var veikt mājās. Lai panāktu pozitīvu efektu, stiprināšanas vingrinājumi jāveic trīs līdz četras reizes nedēļā. Noteikts… Muguras muskuļu stiprināšana Sāpes muguras lejasdaļā

Muguras sāpes

Ievads Muguras sāpes ir parādība, kas ikvienam gadās reizi mūžā. Sāpes var izpausties arī ar vilkšanas vai dedzināšanas sajūtu mugurā. Dažreiz mēs zinām cēloni salīdzinoši precīzi, piemēram, ja sporta laikā esam nevietā vai savainojušies. Tomēr dažreiz sāpes ir hroniskas un… Muguras sāpes

Profilakse | Muguras sāpes

Profilakse Lai novērstu muguras sāpes, ieteicams regulāri vingrot, kas stiprina muguras muskuļus. Muskuļi darbojas kā tvertne, kas aizsargā un satur kopā skeletu un pamatā esošos nervus. Jums nevajadzētu taupīt uz laba matrača un, iespējams, lūgt padomu specializētā veikalā, jo ir daudz dažādu veidu… Profilakse | Muguras sāpes