Ievads Aminoskābes ir olbaltumvielu celtniecības bloki, un tās mūsu ķermenī rodas dabiski. Gan atsevišķas aminoskābes, gan olbaltumvielas pilda svarīgus uzdevumus mūsu šūnu vielmaiņas procesos. Ir aminoskābes, kuras organisms pats var ražot, un tādas, kuras var uzņemt tikai ar pārtiku. Dažas aminoskābes ir… Novājēšana ar aminoskābēm
Svara zaudēšanas blakusparādības ar aminoskābēm Ja uztura bagātinātājus, kas satur aminoskābes, piemēram, karnitīnu vai citrulīnu, lieto ieteicamajā daudzumā, blakusparādības nav gaidāmas. Tās rodas tikai pārdozēšanas gadījumā, ti, ja aminoskābes tiek uzņemtas ievērojami paaugstinātā koncentrācijā ilgākā laika periodā… Blakusparādības, zaudējot svaru ar aminoskābēm | Novājēšana ar aminoskābēm
Kā es varu izvairīties no jojo efekta, ievērojot šo diētu? Zaudējot svaru ar aminoskābēm, jojo efekta risks lielā mērā ir atkarīgs no uztura un vingrinājumiem diētas laikā. Ja tiek ievērota radikāla diēta nulles diētas veidā, jojo efekta risks ievērojami palielinās. In… Kā es varu izvairīties no yo-yo efekta ar šo diētu? | Novājēšana ar aminoskābēm
