Jogas vingrinājumi kļūst par arvien populārāku alternatīvu tradicionālajiem stiprināšanas un relaksācijas vingrinājumiem, pateicoties to daudzpusībai dažādu muskuļu un skeleta sistēmas slimību ārstēšanā. Jogas vingrinājumus var attiecīgi pielāgot un palielināt dažādiem fiziskiem apstākļiem. Jogas vingrinājumi diviem/partneris Iespējamais jogas vingrinājums 2 cilvēkiem ir līkums uz priekšu. … Jogas vingrinājumi
Jogas vingrinājumi mugurai Ir daudz dažādu jogas vingrinājumu, lai stiprinātu muguras muskuļus un uzlabotu muguras elastību. Vingrinājums muguras un plecu muskuļu stiprināšanai ir laiva. Lai to izdarītu, guļus uz grīdas guļus stāvoklī, rokas izstieptas uz priekšu, piere balstās uz grīdas. … Jogas vingrinājumi mugurai Jogas vingrinājumi
Jogas vingrinājumi svara zaudēšanai Veicot jogas vingrinājumus svara zaudēšanai, ir īpaši svarīgi, lai tie tiktu veikti pēc iespējas dinamiskāk, piemēram, vingrinājumu secībā un stimulētu sirds un asinsvadu sistēmu. Vairāk vingrinājumu svara zaudēšanai var atrast šeit: Vingrinājumi pret vēdera taukiem Piemēram, delfīns ir piemērots… Jogas vingrinājumi svara zaudēšanai Jogas vingrinājumi
Aizmigšanas stadija ir stāvoklis starp miegu un pamošanos, kas pazīstams kā miega pirmais posms, kas atslābina gan ķermeni, gan cilvēka prātu, lai ļautu cilvēkam pāriet pēc iespējas mierīgākā miegā. Miega stadijā gulētājs joprojām reaģē uz ārējiem stimuliem un tādējādi… Aizmigšanas fāze: funkcija, uzdevumi, loma un slimības
Iztēle ir termins, ko izmanto, lai aprakstītu iztēles spēku cilvēkos. Ar to mēs saprotam spēju ļaut attēliem parādīties mūsu prāta acu priekšā. Šajā kontekstā mēs bieži runājam par telpisko iztēli, bet tas attiecas arī uz visu epizožu iztēli. Līdz Platonam (427-347 BC) nebija teorijas par… Iztēle: funkcija, uzdevumi, loma un slimības
Psihe atrodas neredzamā, nemateriālā valstībā. Tas ir indivīda nemateriālais kodols. Tas ietekmē to, ko cilvēks jūtas un var iedomāties. Tas ir biomagnētiskais enerģijas lauks un ir pārāks par materiālo ķermeni. Kas ir psihe? Psihe kontrolē cilvēka garīgo un iekšējo dzīvi, ietekmē… Psihe: funkcija, uzdevumi, loma un slimības
Psihomotricitāte definē plašu ķermeņa, prāta un gara mijiedarbības jomu. Ja pat viena joma ir traucēta, var rasties uzvedības, kā arī kustību un uztveres traucējumi ar dažādu intensitāti un ietekmi. Kas ir psihomotoriskā terapija? Psihomotricitāte definē plašu ķermeņa, prāta un gara mijiedarbības lauku. Psihomobilitāte ir nozare… Psihe un kustība (psihomotors): funkcija, uzdevumi, loma un slimības
Daudziem cilvēkiem ir psiholoģiskas problēmas, kurām nepieciešama psihoterapeitiskā palīdzība. Geštalta terapiju var apsvērt klientiem, kuri vēlas koncentrēties galvenokārt uz tagadni un vēlas uzņemties personisku atbildību. Kas ir Geštalta terapija? Geštalta terapija sevi uzskata par terapijas veidu, kas pārsniedz dvēseli, ķermeni un prātu, lai… Geštalta terapija: ārstēšana, ietekme un riski
Šajā rakstā aplūkota ķermeņa pamata poza guļus stāvoklī. Pēc iepriekšējās definīcijas ir parādīts, kādus uzdevumus, funkcijas un kādas priekšrocības sniedz meli cilvēkiem. Tāpat tiek apspriestas slimības un sūdzības, kas radušās nepareizas stājas dēļ vai citādi saistītas ar šo ķermeņa stāvokli. Kas ir guļus? Gulēšana ir fiziska,… Krēsli: funkcija, uzdevums un slimības
Iekšējā spriedze, satraukuma sajūta un bailes nepiepildīt neviena cerības mums atņem dienas prieku. Turklāt drudžainajos laikos mums bieži trūkst laika atpūsties un smelties spēkus ikdienas vajadzībām. Nervozitātes un nemiera cēloņi ir dažādi, bet sekas ir gandrīz… Nemiera stāvokļi: kad ķermenis un prāts nespēj nosēsties
Reiki, universālā dzīvības enerģija, ir ietverts visās dzīvajās būtnēs. Ja cilvēks saslimst, viņa ķermenī parādās enerģijas deficīts. Viņš attīsta simptomus, kurus var ārstēt ar Reiki aplikāciju. Enerģijas ierosināšana pieder pie holistiska enerģētikas darba jomas, un to šodien piedāvā daudzi alternatīvi praktiķi, kā arī spa… Reiki: ārstēšana, ietekme un riski
Neirofeedback ir īpašs biofeedback variants. Šajā procesā dators analizē cilvēka smadzeņu viļņu formas un attēlo tās attēlojot monitorā. Kas ir neirofeedback? Neirofeedback tiek saprasts kā smadzeņu darbības biofeedback. Šajā procedūrā tiek izmantotas encefalogrammas, no kurām mēra smadzeņu darbību. Pēc tam pacients saņem atgriezenisko saiti, izmantojot pievienoto datora ekrānu. … Neirofeedback: ārstēšana, ietekme un riski
