Fizioterapija Saplēstas muskuļu šķiedras
Pirmais muskuļu šķiedru plīsuma fizioterapijas pasākums ir tā sauktais “PECH noteikums”. Šo noteikumu var piemērot ikviens tūlīt pēc muskuļu šķiedras plīsuma. Jo ātrāka iejaukšanās, jo ātrāk sportists atkal pieceļas kājās. PECH apzīmē pārtraukumu, ledu, saspiešanu, augstu atbalstu. Tas nozīmē, ka sporta aktivitātēm jābūt… Fizioterapija Saplēstas muskuļu šķiedras