Ievads Ahileja tendinīta ārstēšana ir sarežģīta. Pat senos laikos Ahileja papēdis bija vāja vieta. Pat šodien Ahileja cīpslas ārstēšana ir viena no grūtākajām ortopēdijas terapijām. Šī iemesla dēļ ārstēšana jāveic pēc iespējas agrāk, lai izvairītos no hroniskas slimības.… Ahileja cīpslas iekaisuma terapija
Ilgtermiņa ārstēšanas iespējas Dziedināšanas procesā varat izmantot tādu, kas samazina Ahileja cīpslas stiepes spēkus un tādējādi paātrina dziedināšanas procesu. Tomēr pēc dziedināšanas procesa zolīte ir atkal jānoņem, jo pretējā gadījumā Ahileja cīpsla var tikt pastāvīgi saīsināta. Īpaši skrējējiem ieteicams veikt… Ilgtermiņa ārstēšanas iespējas Ahileja cīpslas iekaisuma terapija
Aktīvie terapeitiskie pasākumi Aktīvās Ahileja tendinīta ārstēšanas iespējas ietver svara treniņu, lai stiprinātu Ahileja cīpslu un padarītu to mazāk uzņēmīgu pret turpmāko stresu. Šeit noder arī stiepšanās vingrinājumi. Svarīgi Stiprināšanas un stiepšanās vingrinājumi jāveic tikai pēc Ahileja cīpslas iekaisuma mazināšanās. Īpaši agri un pārāk izteikti ... Aktīvie terapeitiskie pasākumi Ahileja cīpslas iekaisuma terapija
Mājas aizsardzības līdzekļi terapijai Ahileja tendinīta terapijā pirmajā fāzē galvenokārt tiek izmantoti dzesēšanas līdzekļi. Tie var būt, piemēram, kvarca vai kāpostu ietīšanas. No vienas puses, tie atdziest, jo biezpiens vai kāposti ir auksti, un, no otras puses, kompreses ir mitras, kā rezultātā atdziest ... Mājas terapijas līdzekļi Ahileja cīpslas iekaisuma terapija
Terapijas ilgums Ahileja cīpslas iekaisuma ārstēšana bieži ir ilgstoša. Ārstēšanas ilgums parasti ir atkarīgs no tā, cik stingri skartās personas ievēro sākotnējo sporta aizliegumu un cik rūpīgi rīkojas ar atgriešanos sportā. Vairumā gadījumu akūtos iekaisuma simptomus var novērst ... Terapijas ilgums Ahileja cīpslas iekaisuma terapija
Lai kontrolētu Piriformis sindroma simptomus, ir svarīgi, lai skartie paši aktivizētos. Lai piriformis muskuļu sasprindzinājums tiktu atbrīvots un likvidēts ilgtermiņā, stiepšanās vingrinājumi ir izrādījušies īpaši efektīvi. Šie vingrinājumi parasti ir salīdzinoši vienkārši un var būt… Piriformis sindroma vingrinājumi
Stiepšanās vingrinājumi ar tenisa bumbiņas palīdzību Vairāk stiepšanās vingrinājumu gūžai, bet arī citām ķermeņa daļām var atrast rakstā Izstiepšanās vingrinājumi. Šim vingrinājumam stāviet aizmugurējā četrkājainajā stāvoklī. Novietojiet tenisa bumbiņu zem sēžamvietas un ar nelielām apļveida kustībām iemasējiet piriformis muskuli. Kad … Stiepšanās vingrinājumi ar tenisa bumbas palīdzību Piriformis sindroma vingrinājumi
Simptomi Piriformis sindroma simptomi ir līdzīgi išiass simptomiem. Tas ir tāpēc, ka piriformis muskuļa anatomiskais tuvums un ar slimību saistītās izmaiņas var izraisīt spiedienu uz sēžas nerviem. Ietekmētie to pamana, spēcīgi iedurot vai velkot sāpes sēžamvietā, kas var izstarot kājās un apkārtnē ... Simptomi | Piriformis sindroma vingrinājumi
Kopsavilkums Kopumā stiepšanās vingrinājumiem ir svarīga loma piriformis sindroma ārstēšanā un profilaksē. Tie nodrošina piriformis muskuļa elastību un relaksējošā efekta dēļ ne tikai atvieglo simptomus, bet arī veicina muskuļu lielāku mobilitāti un labāku uzturu. Daudzus vingrinājumus var viegli… Kopsavilkums | Piriformis sindroma vingrinājumi
Ievads - Kas ir Tibialis posterior sindroms? Tibialis posterior sindroms ir iegūts no tāda paša nosaukuma stilba kaula aizmugurējā muskuļa. Tas atrodas tieši aiz apakšstilba kaula (stilba kaula). Tās cīpsla iet gar aizmugurējo malu pie pēdas iekšējās potītes. Veselā stāvoklī muskuļi nodrošina, ka… Tibialis aizmugurējais sindroms
Stilba kaula aizmugurējās cīpslas iekaisums Hroniska, patoloģiska nepareiza slodze vai nepareiza pēdu novietošana izraisa pastāvīgu pārslodzi un nepareizu pēdu noslogošanu. Iesaistītie muskuļi reaģē ar sāpēm, sacietē un saīsinās. M. tibialis aizmugures cīpslas zonā sākotnēji rodas masīvs pietūkums un iekaisums. Ja tie netiek ātri ārstēti… Tibialis aizmugurējās cīpslas iekaisums Tibialis aizmugurējais sindroms
Tibialis posterior sindroma ilgums Tibialis posterior sindroma ilgums ir atkarīgs no slimības smaguma un agrīnas diagnostikas un ārstēšanas. Ja tas tiek diagnosticēts un ārstēts pārāk vēlu, daudzas struktūras parasti jau ir neatgriezeniski bojātas. Šajā gadījumā bieži vien var palīdzēt tikai operatīva, ķirurģiska iejaukšanās. Prognoze… Tibialis posterior sindroma ilgums | Tibialis aizmugurējais sindroms
