Vingrinājumi/terapija plakanā pēda | Vingrinājumi nepareizai pēdu ārstēšanai

Vingrinājumi/terapija plakanā pēda Plakanās pēdas problēma ir tā, ka dabiskā gareniskā arka iekšpusē ir stipri pazemināta zem slodzes. Tas rodas no pastāvīgas muskuļu kontrakcijas apakšstilba ārpusē. Plakanā pēda parasti ir mazāk izteikts plakanās pēdas variants. Terapijas laikā… Vingrinājumi/terapija plakanā pēda | Vingrinājumi nepareizai pēdu ārstēšanai

Vingrinājumi / terapija ar dobu pēdu Vingrinājumi pēdu nepareizai novietošanai

Vingrinājumi/terapija doba pēda Dobā pēda praktiski ir tieši pretēja plakanajai pēdai. Šeit tiek pacelta pēdas gareniskā arka, kā rezultātā tiek iegūta vai nu lodveida vai papēža doba pēda, pirmā ir biežāk sastopama. Sakarā ar lielo slodzi tiek veidoti spiediena punkti un dobu gadījumā… Vingrinājumi / terapija ar dobu pēdu Vingrinājumi pēdu nepareizai novietošanai

Vingrojumi / terapijas plakanās pēdas Vingrinājumi pēdu nepareizai novietošanai

Vingrinājumi/terapija plakanās pēdas Plakanās pēdas izraisa arī krampji muskuļos apakšstilba ārpusē. Atšķirībā no plakanās pēdas, šeit visa pēda atrodas līdzenumā uz zemes, līdz ar to arī nosaukums. Terapijas ietvaros tiek veikti šādi vingrinājumi. Stāviet uz mīkstas virsmas (piemēram, 1-2 spilveni). Tagad… Vingrojumi / terapijas plakanās pēdas Vingrinājumi pēdu nepareizai novietošanai

Zolītes / Apavi | Vingrinājumi pēdu nepareizai novietošanai

Zolītes/apavi Ortopēdiskās zolītes vai apavi var mazināt pēdu nepareiza stāvokļa simptomus. Atkarībā no nepareizas pozicionēšanas veida pacientam tiek uzstādīta speciāli pēdai pielāgota zolīte: pēdu izliekšanās gadījumā ir svarīgi, lai zolīte vai apavi būtu pacelti pie iekšējās malas, lai novērstu pēdas… Zolītes / Apavi | Vingrinājumi pēdu nepareizai novietošanai

Novēlota nepareizas attieksmes ietekme Vingrinājumi pēdu nepareizai novietošanai

Nepareizas pozicionēšanas novēlota ietekme uz pēdām ne vienmēr rada tūlītējas problēmas skartajiem. Tomēr, ja nepareiza atrašanās vieta ilgstoši netiek ārstēta un pasliktinās, rodas novēloti efekti. Tās var būt salīdzinoši nekaitīgas un izpausties, piemēram, kā spiediena sāpes, spiediena čūlas vai deformācijas sāpes. Tomēr strukturālā… Novēlota nepareizas attieksmes ietekme Vingrinājumi pēdu nepareizai novietošanai

Alternatīvi terapeitiskie pasākumi Vingrinājumi Nūjas ārstēšana

Alternatīvi terapeitiskie pasākumi Turklāt var izmantot motorizētu kustīgu sliedi. To parasti lieto naktī no 1-2 mēnešu vecuma, un tā mērķis ir pasīvi mobilizēt kāju pēdas un uzlabot mobilitāti. Turklāt skartajām personām bieži jāiet peldēties, lai trenētu pēdas un apakšstilba muskuļus. Ja… Alternatīvi terapeitiskie pasākumi Vingrinājumi Nūjas ārstēšana

Vingrinājumi, lai atdarinātu Trimalleolar potītes lūzuma ārstēšana

Vingrinājumi, ko atdarināt Ieteicamie fizioterapijas vingrinājumi potīšu trimalleolāriem lūzumiem ir atkarīgi no attiecīgās dziedināšanas fāzes, pieļaujamās slodzes un atļautās kustības amplitūdas šajā fāzē. Pirms vingrinājumu veikšanas tie jānoskaidro ārstējošajam ārstam. Vairāk vingrinājumu varat atrast sadaļā: Vingrinājumi Potītes lūzums Iespējamais vingrinājums stiprināšanai… Vingrinājumi, lai atdarinātu Trimalleolar potītes lūzuma ārstēšana