Diēta bez ogļhidrātiem
Ievads Diētā bez ogļhidrātiem visi ogļhidrāti pazūd no uztura un tiek aizstāti ar taukiem un olbaltumvielām. Tas nozīmē, ka tauki un olbaltumvielas ir galvenie enerģijas avoti tā dēvētajā diētā bez ogļhidrātiem. Šī diētas forma ir ketogēna diēta. Šīs diētas pamatā ir tas, ka, ja ķermenis nav… Diēta bez ogļhidrātiem