Uztura terapija hroniskām iekaisīgām resnās zarnas slimībām

Vēl pirms kāda laika tika pieņemts, ka resnās zarnas galvenokārt uzsūc nātriju un ūdeni, lai sagatavotu zarnu saturu izvadīšanai. Tomēr šodien ir atklāti atklājumi, ka tā saukto “pēcgremošanas” laikā augstas enerģijas pārtikas sastāvdaļas, kas netika izmantotas tievajās zarnās, tiek sadalītas zarnu baktērijās un uzsūcas zarnās… Uztura terapija hroniskām iekaisīgām resnās zarnas slimībām

3: 2: 1 aizsardzība handbolā

Aizsardzība 3: 2: 1 ir ieteicama saskaņā ar DHB rāmja koncepciju uzlabotajai apmācībai I (15-16 gadi). Izmantojot šo aizsardzības veidu handbolā, aizsardzības saite vienmēr kondensējas uz bumbas pusi. Tāpēc tā ir uz bumbu orientēta aizsardzības metode ar intensīvu kāju darbu. Mērķis ir radīt pārmērīgu skaitīšanas situāciju… 3: 2: 1 aizsardzība handbolā