Ceļgala Ceļa locītavas kustīgums ir īpaši svarīgs vienmērīgai kustībai. Īpaši pagarināšanai un izliekšanai vajadzētu būt iespējamai bez problēmām, un tā būtu jāsaglabā, veicot ikdienas kustību apmācību. 1. rullīšu bumbaLietojiet šo vingrinājumu uz muguras. Uzvelciet papēžus uz lielas vingrošanas bumbiņas. Tagad ripiniet bumbu ... Ceļgala | Mobilitātes treniņš - mugurkauls, plecs, ceļgals, gūžas locītava
“Apakšdelma atbalsts” Pārvietojieties atspiešanās stāvoklī. Jūsu apakšdelmi un pirksti saskaras ar grīdu. Kājas ir pilnībā izstieptas. Pirms īsa pārtraukuma (5 sekundes) noturiet šo pozīciju 15–10 sekundes. Atkarībā no jūsu izturības vingrinājumus var pagarināt līdz atkārtojumu skaitam. Turpiniet nākamo vingrinājumu
Skriemeļu lūzumus, ti, mugurkaula lūzumus, var iedalīt mugurkaula ķermeņa lūzumos, šķērseniskos vai mugurkaulāja procesos. Mugurkaula lūzums ir mugurkaula lūzums, kurā mugurkaula process (processus spinosus) vai nu pilnībā, vai daļēji pārtrūkst. Dīvains process atrodas… Terapija mugurkaula procesa lūzumam
Lūzumu dziedināšana ir atkarīga no daudziem faktoriem. Liela nozīme ir pacienta vispārējam stāvoklim, kā arī iespējamām vienlaicīgām slimībām, vecumam un uzbūvei. Lai nodrošinātu optimālu sadzīšanu, lūzums jātur pēc iespējas nekustīgāks, lai varētu veidoties jauns kauls. Ja lūzums nav imobilizēts, dzīšanu var ievērojami ierobežot… Dziedināšana Terapija mugurkaula procesa lūzumam
Mugurkaula jostas daļas mugurkaula lūzums Korsete tiek pielietota arī imobilizācijai mugurkaula procesa lūzumu gadījumā mugurkaula jostas daļā. Sēžot, jāpievērš uzmanība arī tam, cik cieši iegurņa un mugurkaula jostas daļas kustības ir savstarpēji atkarīgas. Atkarībā no lūzuma vietas un apjoma,… Mugurkaula jostas daļas mugurkaula mugurkaula lūzums | Terapija mugurkaula procesa lūzumam