Vingrinājumi pret iegurņa slīpumu
Iegurņa slīpums parasti ir muskuļu sasprindzinājuma rezultāts muguras lejasdaļā un sēžamvietā, kā arī muskuļu nelīdzsvarotība, piemēram, ja viena ķermeņa puse ir trenēta vairāk nekā otra. Iegurnis parasti var kompensēt nelielu neatbilstību, bet problēmas rodas tikai tad, ja novirze ir lielāka. Kopš… Vairāk