Ārstēšanā ir svarīgi, lai cietušie varētu regulāri vingrot un veikt šos vingrinājumus neatkarīgi. Tikai tad Šrota ārstēšana var būt veiksmīga. Ir jāsaprot, kāda ir mugurkaula deformācija (izliekta vai ieliekta skolioze mugurkaula jostas daļā vai BWS). Lai ārstētu šo patoloģisko virzienu, tiek izmantota fizioterapija ... Vairāk
Skolioze - ietekme un terapija Mūsu ķermeni pozā un kustībās atbalsta mugurkauls. Skatoties no priekšpuses un aizmugures, mugurkaula forma ir taisna. Skatoties no sāniem, tas ir dubultā S formā. Šī forma ļauj ķermenim labāk absorbēt un pārraidīt spēkus, kas uz to iedarbojas. Mēs… Vairāk
Sasalušā pleca parādība ir tad, kad pleca locītavas kustīgums pakāpeniski tiek zaudēts locītavu kapsulas slimības dēļ. Slimības sākumā sāpes parasti ir iespaidīgas, kuras pēc tam aizstāj ar pakāpenisku kustību ierobežojumu. Slimība ir pazīstama arī kā periarthropathia humeroscapularis (PHS). Tā var… Vairāk
Fizioterapija Papildus aktīvajiem vingrinājumiem sasalušu plecu ārstēšanai var izmantot arī citus fizioterapijas pasākumus. Tomēr, lai sasniegtu optimālus ārstēšanas rezultātus, pasīvās terapijas metodes vienmēr jāpapildina ar aktīvu vingrojumu programmu, kuru pacients veic arī mājās. Īpaši mērķtiecīgi siltuma lietojumi var būt noderīgi akūtā… Vairāk
Pēcoperācijas aprūpe Liela nozīme ir pēcapstrādei pēc sasaluša pleca operācijas. Pēc operācijas locītava sākotnēji nav pilnībā noslogojama un mobilitāte ir ierobežota. Pastāv liels risks, ka imobilizācijas process izraisīs jaunas adhēzijas kapsulā. Šim nolūkam ir nepieciešama intensīva pēcpārbaude. Papildus … Vairāk
Konservatīvās elkoņa artrozes terapijas ietvaros papildus sāpju terapijai liela nozīme ir vingrinājumiem. Tā kā locītavas kustīgums ir stipri ierobežots un sāpīgs elkoņa artrozes dēļ un elkoņam parasti nevajadzētu būt pārslogotam, muskulatūra arvien vairāk samazinās un elkonis zaudē stabilitāti. Šī… Vairāk
Terapijas koncepcija - Ko darīt elkoņa artrozes gadījumā? Esošas elkoņa artrozes gadījumā terapijai vienmēr jābūt simptomātiskai, jo pati slimība nav ārstējama. Šim nolūkam ir pieejami dažādi ārstēšanas pasākumi: Maiga: elkoņa locītavu nedrīkst pakļaut pārāk lielam stresam. Lai izvairītos no stīvuma un… Vairāk
Citas ārstēšanas iespējas Pārsējs ir noderīgs terapijas papildinājums esošai elkoņa artrozei. Būtībā ir divu veidu pārsēji: Pārsēji vienmēr ir izgatavoti no stingra, izstiepjama materiāla un tiek uzklāti ap skarto zonu. Atšķirībā no ortozēm, pārsēji nodrošina locītavai lielāku pārvietošanās brīvību, lai nebūtu lielu… Vairāk
Kopsavilkums Esošas elkoņa artrozes gadījumā, neskatoties uz aizliegumu sasprindzināt, var un vajadzētu veikt īpašus vingrinājumus, kas stiprina muskuļus, piešķir elkoņam lielāku stabilitāti un veicina locītavas kustīgumu. Tajā pašā laikā vingrinājumi var palīdzēt mazināt sāpes un pozitīvi ietekmēt… Vairāk
Turpmākajā tekstā ir parādīti vingrinājumi gūžas muskuļiem, kurus varat veikt. Ir svarīgi praktizēt tikai vietā, kur nav sāpju. Iesildīšanās vingrinājumus var veikt 2-3 minūtes, un tie nedrīkst ilgt vairāk kā 10 minūtes. Atkārtojiet spēka vingrinājumus 8-15 reizes un pievienojiet 2-3 sērijas. Jūs varat… Vairāk
Fizioterapija Ir svarīgi pieminēt, ka fizioterapija nevar mainīt gūžas locītavas artrozi. Tas ir par gūžas locītavas artrozes simptomiem. Šie simptomi tiek samazināti, strādājot kopā ar pacientu, un ierobežojumi ikdienas dzīvē tiek īpaši ārstēti. Svarīgs mērķis gūžas locītavas artrozes fizioterapijā ir sāpju mazināšana. Tādi pasākumi kā masāža samazina… Vairāk
Vingrinājumi Plecs ir muskuļu vadīta locītava. Mazā locītavas ligzda un lielā locītavas galva nenodrošina labu kaulaino vadību, tāpēc pleca stabilitāti lielā mērā nosaka muskuļi, kas to ieskauj. Labs muskuļu atbalsts ir ļoti svarīgs arī plecu TEP, lai saglabātu funkcionalitāti ... Vairāk