Metatarsa ​​lūzums: cēloņi, dzīšana, riski

Metatarsāla lūzums: Apraksts Metatarsāla kaula lūzumi veido apmēram trešdaļu no visiem pēdas lūzumiem, un tie galvenokārt skar sportistus. Visbiežāk tiek lūzts piektais pleznas kauls. Ārsti šo pleznas kaula lūzuma veidu dēvē par Džonsa lūzumu – pēc ķirurga sera Roberta Džounsa (1857–1933). Vairākus pleznas kaulus bieži ietekmē… Metatarsa ​​lūzums: cēloņi, dzīšana, riski

Metatarsāla lūzums - 1. vingrinājums

Pasīvā satveršana/izkliedēšana: Tiklīdz ārsts ir devis atļauju kustēties, jūs varat sākt ar satveršanas un izkliedēšanas kustībām kā pirmo vingrinājumu. Lai sāktu, nostipriniet kāju, vingrinājuma laikā satverot pēdas aizmuguri. Satveriet un izklājiet pirkstus 10 reizes. Pirms otrās piespēles seko īss pārtraukums. Turpināt … Metatarsāla lūzums - 1. vingrinājums

Metatarsāla lūzums - 3. vingrinājums

Stāviet uz nestabilas virsmas (līdzsvara paliktnis, dīvāna spilvens, vilnas sega). Pēdas ir vērstas uz āru, un papēži ir kopā. Tagad stāviet uz priekšpuses un turiet papēžus kopā. Nestabilās virsmas dēļ priekškāja izjūt spēcīgākus treniņu stimulus, uz kuriem tai ir jāreaģē. Arī pēda ir labi amortizēta. Atkārtojiet vingrinājumu… Metatarsāla lūzums - 3. vingrinājums

Metatarsāla lūzums - cik ilgi jūs esat slimības atvaļinājumā? | Fizioterapija pēc metatarsāla lūzuma - dziedināšanas laiks, stress un terapija

Pēdu kaula lūzums - cik ilgi esat slimības atvaļinājumā? Lūzuma dzīšana ir atkarīga ne tikai no lūzuma veida un smaguma pakāpes, bet vienmēr arī no papildu faktoriem, piemēram, vecuma, vienlaicīgām slimībām un ārējiem apstākļiem. Papildus dziedināšanas ilgumam ir svarīgas arī prasības pret pacientu… Metatarsāla lūzums - cik ilgi jūs esat slimības atvaļinājumā? | Fizioterapija pēc metatarsāla lūzuma - dziedināšanas laiks, stress un terapija

Sāpes pēdas lodē Fizioterapija pēc metatarsāla lūzuma - dziedināšanas laiks, stress un terapija

Sāpes pēdas bumbā Metatarsāla lūzums var izraisīt sāpes pēdas bumbiņā. Īpaši pēdas kauli 2-4 var nokrist pēdu deformācijas gadījumā, piemēram, ceļgalu nolaižot, un nefizioloģiski nonāk saskarē ar zemi. Šajā gadījumā pēdas zolē bieži parādās kaļķi ... Sāpes pēdas lodē Fizioterapija pēc metatarsāla lūzuma - dziedināšanas laiks, stress un terapija

Fizioterapija pēc metatarsāla lūzuma - dziedināšanas laiks, stress un terapija

Metatarsāla lūzums ir lūzums apakšstilba kaulu - metatarsāla kaula - zonā. Tas var izraisīt viena kaula vai vairāku no 5 metatarsālo kaulu lūzumu. Metatarsāla lūzuma cēloņi ir vardarbīgi triecieni, piemēram, kad pēda ir iesprostota vai saspiesta, bet metatarsāla lūzumi var būt arī… Fizioterapija pēc metatarsāla lūzuma - dziedināšanas laiks, stress un terapija

Vingrinājumi | Fizioterapija pēc metatarsāla lūzuma - dziedināšanas laiks, stress un terapija

Vingrinājumi Imobilizācijas laikā metatarsus nedrīkst pārvietot. Šajā gadījumā vingrinājumi jāveic tikai pēc iepriekšējas prakses ar terapeitu vienatnē, jo nepārtraukta kustība, pārvietojot veselas locītavas, bieži izraisa metatarsālo kaulu kustību. 1.) Pēc kustības atbrīvošanas, viegla pirkstu satveroša un izkliedējoša kustība… Vingrinājumi | Fizioterapija pēc metatarsāla lūzuma - dziedināšanas laiks, stress un terapija

Dziedināšanas laiks bez apmetuma Fizioterapija pēc metatarsāla lūzuma - dziedināšanas laiks, stress un terapija

Dziedēšanas laiks bez apmetuma Vidējās pēdas lūzumus bez vai tikai nelielu izmežģījumu (fragmentu novirzes viens no otra) var ārstēt konservatīvi. Konservatīvs nozīmē, ka nav nepieciešama operācija, un lūzums tiek vienkārši imobilizēts, piemēram, ar ģipša plāksteri. Lūzumus, kuros fragmenti ir vairāk pārvietoti viens no otra, ārstē ķirurģiski,… Dziedināšanas laiks bez apmetuma Fizioterapija pēc metatarsāla lūzuma - dziedināšanas laiks, stress un terapija

Kas var paātrināt dziedināšanas procesu? | Fizioterapija pēc metatarsāla lūzuma - dziedināšanas laiks, stress un terapija

Kas var paātrināt dziedināšanas procesu? Ir grūti paātrināt dziedināšanas laiku, jo kaulam vienkārši ir vajadzīgs zināms laiks, lai atkal augtu kopā. Ir svarīgi ievērot ārsta norādījumus par stresu un kustību ierobežojumiem, lai dotu kaulu gabaliem iespējamo atpūtu, kas tiem nepieciešama… Kas var paātrināt dziedināšanas procesu? | Fizioterapija pēc metatarsāla lūzuma - dziedināšanas laiks, stress un terapija