Vingrinājumi BWS Vingrinājumi ar plakanu muguru

Vingrinājumi BWS 1. mobilizācija Stāviet taisni un taisni. Kājas atrodas apmēram plecu platumā. Tagad pagrieziet ķermeņa augšdaļu pa kreisi, vienlaikus pagriežot iegurni pa labi. Turiet šo pozīciju 2 sekundes maksimālā rotācijā, pēc tam lēnām pagriezieties pretējā virzienā. 3 atkārtojumi katrā pusē. 2. stiepšanās… Vingrinājumi BWS Vingrinājumi ar plakanu muguru

Matracis | Vingrinājumi ar plakanu muguru

Matracis Matrača veids var ietekmēt arī plakanās muguras terapiju. Plakanā mugurkaula dēļ ir īpaši svarīgi, lai viss mugurkauls būtu vienmērīgi atbalstīts guļus stāvoklī. Būtībā mugurkaulam vienmēr vajadzētu saglabāt savu dabisko formu pat sānu stāvoklī, un tas ir attiecīgi jāatbalsta. Īpaši uz… Matracis | Vingrinājumi ar plakanu muguru

Ūdensizturīgi spilventiņi Briesmas mazuļa / bērna gultā

Ūdensnecaurlaidīgi spilventiņi No šodienas viedokļa vairs nav ieteicams izmantot ūdensnecaurlaidīgu paklāja paliktni starp palagu un matraci. Tā kā ūdensnecaurlaidīgs nozīmē arī to, ka paklāja paliktnis parasti nav vai ir tikai nedaudz caurlaidīgs gaisam, kas nozīmē, ka pastāv siltuma uzkrāšanās risks. Tad pat labākais elpojošais matracis ir… Ūdensizturīgi spilventiņi Briesmas mazuļa / bērna gultā

Cik lipīga ir kašķis?

Ievads Kašķis (medicīniskais kašķis) ir lipīga ādas slimība ar smagu niezi. To izraisa īpaša veida ērce un tās ekskrementi. Neskatoties uz nepatīkamajiem simptomiem, slimība parasti nerada draudus veselībai. Ārstēšanai ir pieejamas arī efektīvas zāles lietošanai uz ādas kā krēmi, aerosoli vai ziedes… Cik lipīga ir kašķis?

Kā es varu novērst infekciju? | Cik lipīga ir kašķis?

Kā es varu novērst infekciju? Lai novērstu inficēšanos ar kašķi vai izvairītos no tā, jāizvairās no jebkāda cieša kontakta ar cilvēkiem, kas inficēti ar kašķi. Bērni nedrīkst spēlēties ar citiem slimiem bērniem, kamēr slimība nav sadzijusi. Lai gan parasti nepastāv infekcijas risks no priekšmetiem un mēbelēm, tie… Kā es varu novērst infekciju? | Cik lipīga ir kašķis?