B12 vitamīna trūkums

Ievads B12 vitamīns ir ļoti svarīgs un organismam svarīgs vitamīns. Tas ir vajadzīgs vairāk nekā 100 dažādos ķermeņa procesos, un tāpēc tas ir būtisks ķermeņa darbībai. Tā kā B12 vitamīns ir īpaši iekļauts dzīvnieku izcelsmes produktos, B12 vitamīna trūkums ir tēma, kas būtiski skar veģetāriešus un veganerus. … B12 vitamīna trūkums