Izmežģīts plecs

Kas ir izmežģīts plecs? Ja plecs ir izmežģīts, medicīniski to sauc par pleca dislokāciju. Izšķir dažādas pleca izmežģījuma formas un cēloņus. Arī terapeitiskās iespējas ir plašas. Tomēr pleca dislokācija var izraisīt arī dažas komplikācijas. Plecu mežģījuma simptomi, ja… Izmežģīts plecs

Kuri vingrinājumi var man palīdzēt stabilizēt plecu? | Izmežģīts plecs

Kādi vingrinājumi var palīdzēt stabilizēt plecu? Pēc pleca locītavas traumatiskas dislokācijas vai vispārējas nestabilitātes gadījumos ir nepieciešams un lietderīgi veikt stabilizācijas vingrinājumus, lai samazinātu jaunu traumu risku. Šajā gadījumā ir svarīgi nodrošināt, ka vingrinājumi tiek veikti pareizi… Kuri vingrinājumi var man palīdzēt stabilizēt plecu? | Izmežģīts plecs

Cik ilgi man nav atļauts nodarboties ar sportu? | Izmežģīts plecs

Cik ilgi man nav atļauts nodarboties ar sportu? Īpaši sportisti ir pakļauti lielam savainojumu riskam. Tā kā plecu locītavas hroniska nestabilitāte var rasties pat pēc vienreizējas pleca dislokācijas, vismaz trīs mēnešus jāizvairās no kontakta sporta veidiem. Pirmajās sešās nedēļās svars nav pārsniegts… Cik ilgi man nav atļauts nodarboties ar sportu? | Izmežģīts plecs