Vingrinājumi | Fizikoterapija pret Patellar Tip sindromu
Vingrinājumi Fizioterapeitiskās terapijas laikā pacients apgūst vingrinājumus patella cīpslas izstiepšanai, stiprināšanai un stabilizēšanai. Daži no šiem vingrinājumiem ir aprakstīti nākamajā tekstā. 1. mobilizācija Šiem vingrinājumiem guliet uz muguras. Tagad lēnām paceliet abas kājas uz augšu, velkot tās uz sēžamvietu. Pēc tam lēnām slīdiet atpakaļ pagarinājumā. Ja… Vingrinājumi | Fizikoterapija pret Patellar Tip sindromu