Termins Nelaimīgs triāds attiecas uz trīs ceļa locītavas struktūru bojājumiem: Iemesls parasti ir sporta traumas ar fiksētu pēdu un pārmērīga rotācija uz āru - bieži sastopama slēpotājiem un futbolistiem. Nelaimīgas triādes diagnozi var apstiprināt, izmantojot tādas attēlveidošanas metodes kā rentgena starojums vai MRI. … Nelaimīga triāde - terapija
Pieredze Tā kā ceļgala operācijas ir samērā izplatītas, īpaši sportistiem, operācija un pēcapstrāde parasti norit labi. Ja iekraušana tiek veikta pārāk agri un netiek veikta pietiekama uzmanība, var rasties dziedināšanas un ceļa stabilitātes trūkumi. Tomēr taupīšana nenozīmē pilnīgu imobilizāciju - tie, kuri aktīvi nepiedalās terapijā, vada… Pieredze | Nelaimīga triāde - terapija
Atveseļošanās bez operācijas (konservatīva) Pat bez operācijas nelaimīgas triādes atjaunošanai vispirms tiek parakstīti apakšdelma kruķi, lai atvieglotu struktūras staigājot. Lai atbalstītu locītavas, ir uzstādīta arī ortoze, lai konstrukcijām būtu iespēja atkal augt kopā. Pēcapstrāde un vingrinājumi parasti ir tādi paši kā pēc… Atveseļošanās bez operācijas (konservatīva) Nelaimīga triāde - terapija
Ievads cirkšņa trūce ir trūces maisa prolapss caur cirkšņa kanālu vai tieši caur vēdera sienu cirkšņa rajonā. Atkarībā no trūces atveres atrašanās vietas izšķir tiešas un netiešas cirkšņa trūces. Parasti trūces maisiņā ir tikai vēderplēve, bet zarnu daļas,… Vingrinājumi cirkšņa trūcei
Terapija Operācija ir ieteicama gandrīz visos cirkšņa trūces gadījumos, jo ir iespējams, ka, piemēram, zarnu saturs izvirzās trūces maisiņā un draud nomirt, kas ir dzīvībai bīstama komplikācija. Tikai tad, ja cirkšņa trūce ir ļoti maza un neizraisa nekādus simptomus, to vispirms var novērot. Laikā … Terapija | Vingrinājumi cirkšņa trūcei
Kopsavilkums cirkšņa trūce ir vēderplēves izliekums caur trūces maisiņu cirkšņa rajonā. Vīrieši ar šo slimību slimo biežāk nekā sievietes. Tā kā zarnu daļas var izvirzīties trūces maisiņā, kas ir dzīvībai bīstama komplikācija, gandrīz vienmēr ir ieteicama operācija. Šajā gadījumā trūces maisiņš… Kopsavilkums | Vingrinājumi cirkšņa trūcei
Konservatīvās elkoņa artrozes terapijas ietvaros papildus sāpju terapijai liela nozīme ir vingrinājumiem. Tā kā locītavas kustīgums ir stipri ierobežots un sāpīgs elkoņa artrozes dēļ un elkoņam parasti nevajadzētu būt pārslogotam, muskulatūra arvien vairāk samazinās un elkonis zaudē stabilitāti. Šī… Vingrojumi elkoņa locītavas artrozei
Terapijas koncepcija - Ko darīt elkoņa artrozes gadījumā? Esošas elkoņa artrozes gadījumā terapijai vienmēr jābūt simptomātiskai, jo pati slimība nav ārstējama. Šim nolūkam ir pieejami dažādi ārstēšanas pasākumi: Maiga: elkoņa locītavu nedrīkst pakļaut pārāk lielam stresam. Lai izvairītos no stīvuma un… Terapijas koncepcija - Ko darīt elkoņa locītavas artrozes gadījumā? | Vingrojumi elkoņa locītavas artrozei
Citas ārstēšanas iespējas Pārsējs ir noderīgs terapijas papildinājums esošai elkoņa artrozei. Būtībā ir divu veidu pārsēji: Pārsēji vienmēr ir izgatavoti no stingra, izstiepjama materiāla un tiek uzklāti ap skarto zonu. Atšķirībā no ortozēm, pārsēji nodrošina locītavai lielāku pārvietošanās brīvību, lai nebūtu lielu… Turpmākās ārstēšanas iespējas Vingrojumi elkoņa locītavas artrozei
Kopsavilkums Esošas elkoņa artrozes gadījumā, neskatoties uz aizliegumu sasprindzināt, var un vajadzētu veikt īpašus vingrinājumus, kas stiprina muskuļus, piešķir elkoņam lielāku stabilitāti un veicina locītavas kustīgumu. Tajā pašā laikā vingrinājumi var palīdzēt mazināt sāpes un pozitīvi ietekmēt… Kopsavilkums | Vingrojumi elkoņa locītavas artrozei
Cik ilgi man vajadzētu pārtraukt? Cik ilgi vajadzētu pārtraukt, ja rodas sāpes elkoņa locītavā, lielā mērā ir atkarīgs no sāpju cēloņa. Ja sāpes izraisa muskuļu sasprindzinājums vai sasitumi, locītava parasti ir nesāpīga un dažu dienu laikā atkal ir pilnīgi elastīga. Ja, no otras puses,… Cik ilgi man vajadzētu apstāties? | Vingrinājumi sāpēm elkoņā
Elkoņa sāpju cēloņi Sāpes elkoņos var būt daudzu dažādu elkoņa locītavas traumu rezultāts. Tie ietver: Elkoņa artroze Reimatisms Tenisa elkonis vai golfa elkonis Akūts elkoņa locītavas iekaisums (artrīts) Bursas iekaisums Muskuļu sasprindzinājums Peles roka (arī RSI = Atkārtota sastiepuma trauma) Lūzumi Dislokācija (luksācija)… Elkoņa sāpju cēloņi | Vingrinājumi sāpēm elkoņā
