Pleca locītavas artroze (AC locītava) - vingrinājumi
Vingrinājumi jāveic atbilstoši sāpēm. Ja kāda kustība ir ļoti sāpīga, nav ieteicams piespiest locītavu mobilizēt šajā virzienā, jo skrimšļi, iespējams, jau ir nodiluši līdz vietai, kurā tiek pārvietots kauls, un sāpīga kustība var izraisīt pārslodzi un iekaisumu . 3 vienkārši… Pleca locītavas artroze (AC locītava) - vingrinājumi