Programmas turpināšana mājās, kontroles tikšanās Grupas dalībniekiem jāturpina programma un pašpalīdzības stratēģijas sāpju vai reiboņa gadījumā, kas apgūtas 10 nedēļu laikā grupā, vismaz 4-6 nedēļas mājās ar 3-4 vingrinājumu biežumu vienības 20 minūšu nedēļā. Apgūtie vingrinājumi un kaklam draudzīga darba uzvedība… Programmas turpināšana mājās, kontroles iecelšana Kakla skolas grupas koncepcija
Informācija Kakla skolas sākumā tiek sniegta informācija par dalībnieku individuālajām problēmām (noderīga intervijā vienam pret vienu), pamatzināšanas par anatomiskiem pamatiem, patoloģisku muskuļu darbību, stresa faktoriem, hronizācijas mehānismiem, kakla- draudzīgs darbs, ieteicams sports. Konsekventa dalība: Dalībniekiem ir nepārtraukti un konsekventi jāpiedalās grupas programmā,… Kakla skolas grupas koncepcija
Sinonīmi visplašākajā nozīmē Muguras vingrošana, kakla skola, mugurkaula stabilizācija, fizioterapija, fizioterapija, muguras treniņi, muguras muskuļu treniņi Muguras skola ir īpaši kursi, kas nodarbojas ar muguras sāpju novēršanu. Tiek piedāvāts plašs vingrinājumu klāsts, mugurai draudzīga uzvedība ikdienas dzīvē un terapeitiskās iespējas-pat ja ir radušās muguras sāpes. … Muguras skola
Kas maksā par aizmugures skolu? Muguras skolas vairākkārt tiek apsūdzētas bezjēdzībā. Tas ir arī iemesls, kāpēc šādu kursu finansēšana līdz šim pārsvarā notika uz apmeklētāja rēķina. Tas ir mainījies veselības apdrošināšanas sabiedrību informētībā. Par laimi, šodien lielākā daļa likumā noteikto veselības apdrošināšanas sabiedrību… Kas maksā par aizmugurējo skolu? | Muguras skola
Ievads Dedzinoša sajūta kaklā ir sāpju forma un ķermeņa nepareiza uztvere, ko izraisa tādas struktūras kā muskuļi, kauli, cīpslas un fascijas. Termins “dedzināšana” ir kvalitatīvs sāpju apraksts, kas var atrasties virspusēji vai dziļāk. Vairumā gadījumu tas ir plaši izplatīts… Dedzināšana kaklā - kas slēpjas aiz tā?
Saistītie simptomi Galvenais kakla dedzināšanas simptoms ir lokalizētas sāpes. Daudzu virspusēju sūdzību, piemēram, ādas, muskuļu vai fasciju traucējumu gadījumā sāpes var pastiprināt ar ārēju spiedienu. Kustības, piemēram, pagriezieni un kakla iztaisnošana, bet arī elpošanas kustības un darbības, piemēram, automašīnas vai velosipēda vadīšana… Saistītie simptomi | Dedzināšana kaklā - kas slēpjas aiz tā?
Diagnoze Diagnozi vispirms veic, apkopojot slimības vēsturi, kam seko fiziskā pārbaude. Muskuļu sasprindzinājumu bieži var noteikt, pārbaudot atvieglojošās pozas un sataustot saspringtos un sacietējušos muskuļus. Akūtas sūdzības par skriemeļu ķermeņiem vai starpskriemeļu diskiem jāapstiprina arī ar radioloģisko attēlveidošanu. Potenciāla gadījumā… Diagnoze | Dedzināšana kaklā - kas slēpjas aiz tā?
