Īpaši pavasarī daudzi cilvēki vēlas zaudēt daudz svara pēc iespējas īsākā laikā, lai justos labi savā ķermenī vieglākās drēbēs. Tas bieži noved pie diētām, kas izraisa crash, ti, uztura izmaiņas, kas sola svara zudumu pēc iespējas īsākā laikā. Viena no šīm diētām ir… Diēta ar kāpostu zupu
Ilgums Klasiski kāpostu zupas diēta tiek stingri ievērota vienu nedēļu. Pēc tam jau vajadzēja gūt panākumus. Tomēr var būt arī negatīva ietekme, piemēram, nogurums, aizkaitināmība, spēka trūkums un nogurums no kāpostu zupas. Kāposti var izraisīt arī spēcīgu gāzu veidošanos, vēdera uzpūšanos vai caureju. Pēc vienas nedēļas jūs… Ilgums | Diēta ar kāpostu zupu
Kaloriju līdzsvars Baltie kāposti ir ļoti zemu kaloriju dārzeņi. Tas satur tikai aptuveni 25 kcal uz 100 gramiem. Klasiskā kāpostu zupas diētas recepte sastāv no baltajiem kāpostiem, 3 sīpoliem, 400 g tomātu, 200 g burkānu, paprikas, selerijas nūjas, papildus pētersīļiem, citiem garšaugiem un tējkarotes… Kaloriju bilance | Diēta ar kāpostu zupu
Kāpostu kapsulas kā alternatīva? Papildus klasiskajām kāpostu zupas receptēm tirgū tagad ir pieejamas arī kāpostu zupas kapsulas. Ir teikts, ka tie satur kāpostu aktīvās sastāvdaļas saspiestā veidā. Tomēr, tā kā svara zudumu kāpostu zupas diētā galvenokārt izraisa zemais ... Kāpostu kapsulas kā alternatīva? | Diēta ar kāpostu zupu
Zupas kļūst arvien populārākas ne tikai Vācijā, bet visā Eiropā. Pusdienu pārtraukumā cilvēki tagad dodas uz zupas bāru, kur var izvēlēties no visdažādākajām zupām. Tomēr zupas bāra apmeklējums ir vērts ne tikai tiem, kas rūpējas par veselību, bet arī ikvienam, kas vēlas… Zupas svara zaudēšanai
