Izmaksas | Tenisa elkoņa tapēns

Izmaksas Šāda lente var maksāt līdz divdesmit eiro par vienu pieteikumu. Atkarībā no tā, kā esat apdrošināts, jūsu veselības apdrošināšana var segt izmaksas. Likumā noteiktās veselības apdrošināšanas kompānijas parasti tās neatmaksā, bet ir privātas veselības apdrošināšanas kompānijas, kas to dara. Tāpēc jums vienmēr vajadzētu noskaidrot, vai jūsu apdrošināšana ir iekļauta. Visas… Izmaksas | Tenisa elkoņa tapēns

Tenisa elkoņa tapēns

Tenisa elkoņa gadījumā muskuļu cīpslu stiprinājumi, kas ir atbildīgi par elkoņa izstiepšanos, tiek pakļauti pastāvīgai slodzei, un rodas cīpslas struktūras un kaula kairinājums pie stiprinājuma. Šis stiprinājums atrodas epicondylus humeri radialis un ir redzams elkoņa ārpusē. … Tenisa elkoņa tapēns

Ārstēšana badošanās mājās

Reliģisku, garīgu vai veselības apsvērumu dēļ: Gavēnis ir tikpat vecs kā cilvēce. Cik daudz motivāciju ir terapeitiskai badošanai, tāpat pastāv arī daudz dažādu badošanās veidu. Papildus iespējai badoties klīnikās, klosterī vai īpašās viesnīcās, vēl viena iespēja var būt terapeitiska badošanās mājās. Mēs… Ārstēšana badošanās mājās

Norādījumi - 7 soļi, lai pareizi sagrieztu bērnu matus | Bērnu mati - tas ir īstais veids, kā tos griezt!

Norādījumi - 7 soļi, lai pareizi nogrieztu mazuļa matus Pareiza ierīce: ļoti svarīga ir laba sagatavošanās mazuļa matu griešanai. Ja vēlaties mājās nogriezt mazuļa matus, ir vērts iegādāties šķēres ar noapaļotiem galiem. - mājīga atmosfēra: ir arī svarīgi, lai bērnam būtu labs garastāvoklis… Norādījumi - 7 soļi, lai pareizi sagrieztu bērnu matus | Bērnu mati - tas ir īstais veids, kā tos griezt!

Limfodrenāža: instrukcija

Medicīnā limfodrenāža ir atzīta apmēram 40 gadus, un to sedz arī lielākā daļa veselības apdrošināšanas sabiedrību. Šeit limfodrenāžu galvenokārt izmanto limfedēmas ārstēšanai. Šo audu pietūkumu izraisa asinsvadu šķidruma uzkrāšanās, un to var mazināt, rūpīgi masējot. Limfodrenāžas pielietojuma jomas… Limfodrenāža: instrukcija

Kad vajadzētu palpēt krūtis? | Kā var palpēt krūts vēzi?

Kad vajadzētu palpēt krūtis? Labākais laiks paraugu ņemšanai ir apmēram nedēļu pēc pēdējām menstruācijām, jo ​​tad krūtis ir mīkstas un ļauj viegli palpēt. Hormonālās ietekmes dēļ krūtis kļūst lielākas un jutīgākas pret sāpēm pirms menstruācijas, tāpēc palpācija šajā periodā ir neērta un nav… Kad vajadzētu palpēt krūtis? | Kā var palpēt krūts vēzi?

Autogēnā apmācība kā relaksācijas metode

Autogēnā apmācība ir relaksācijas metode, kuras pamatā ir garīgie vingrinājumi, un tā prasa lielu koncentrēšanos. Šie garīgie vingrinājumi sastāv no tā saucamajām formulām. Tie ir teikumi, kas tiek atkārtoti deklamēti autogēnas apmācības laikā. Tie ir paredzēti, lai izraisītu dziļu un apzinātu atpūtas stāvokli, kam ir ilgtermiņa pozitīva ietekme uz… Autogēnā apmācība kā relaksācijas metode

Norādījumi Autogēnā apmācība kā relaksācijas metode

Instrukcijas Autogēnas mācības jāveic vienu vai divas reizes dienā vairākus mēnešus, lai panāktu progresu. Tas sastāv no diviem posmiem: apakšējā un augšējā. Iesācēji sāk ar zemāko līmeni, kas sastāv no septiņām formulām. Tomēr ne visas septiņas formulas tiek izmantotas tieši. Tie sākas ar pirmo formulu, kas… Norādījumi Autogēnā apmācība kā relaksācijas metode

Līmētās saites līmēšana

Ievads Lentes pārsēji ir sporta medicīnā, ortopēdijā un traumu ķirurģijā plaši izmantota metode dažādu muskuļu, saišu un kaulu traumu ārstēšanai vai to novēršanai. Atkarībā no pielietošanas jomas, lai panāktu maksimālu efektu, ir pieejamas dažādas lentes pārsēja uzlikšanas metodes. Saplēstas saites var ārstēt arī ar… Līmētās saites līmēšana

Kineziotape | Līmētās saites līmēšana

Kineziotape Kinezioloģiskā lente ir īpaša terapeitiskās lentes forma. Tās ir elastīgas, pašlīmējošas lentes sloksnes, kas izgatavotas no elastīga materiāla. Kā līmi izmanto poliakrilāta līmi. Kinezioloģiskā lente tiek uzklāta uz ādas, izmantojot dažādas teipošanas metodes. Cita starpā tie ir paredzēti, lai atbrīvotu spriedzi, uzlabotu audu mikrocirkulāciju ... Kineziotape | Līmētās saites līmēšana