Kas ir jods? Jods ir vitāli svarīgs mikroelements, kas steidzami nepieciešams cilvēka vairogdziedzera darbībai. Tā ir galvenā vairogdziedzera hormonu sastāvdaļa, kas galvenokārt regulē enerģijas metabolismu. Turklāt tie ir iesaistīti kaulu veidošanās, augšanas un smadzeņu attīstības procesos. Ja ir ilgstoša (hroniska) joda… Jods: iedarbība un ikdienas vajadzības
Kas ir C vitamīns? C vitamīns ir ūdenī šķīstošs vitamīns. Organismam tas regulāri jāuzņem ar pārtiku. C vitamīns galvenokārt atrodams citrusaugļos un svaigos dārzeņos. Turklāt C vitamīnu kā piedevu pievieno daudziem pārstrādātiem produktiem, piemēram, desām un gaļas produktiem (E300 līdz E304, E315 un E316). Tas… C vitamīns: nozīme, ikdienas vajadzības, pārdozēšana
Olbaltumvielu deficīta diagnostika Ir dažādi simptomi, kas liek domāt par olbaltumvielu deficītu. Tie cita starpā ietver: Fiziskajā pārbaudē nopietns dzelzs deficīts var atklāt arī dzelzs deficīta tūsku (skatīt zemāk). Lai apstiprinātu diagnozi, jānosaka olbaltumvielu līmenis asinīs. Kopējā olbaltumvielu koncentrācija… Olbaltumvielu deficīta diagnostika | Olbaltumvielu deficīts
Kas ir olbaltumvielu deficīta idiots? Olbaltumvielu deficīta sekas ir nopietnas. Tāpēc ķermenis cenšas visu, lai novērstu gaidāmo olbaltumvielu deficītu. Olbaltumvielu deficīta tūska nenotiek, kamēr nav izsmelti visi ķermeņa kompensācijas mehānismi. Olbaltumvielu deficīta tūska ir patoloģiska šķidruma uzkrāšanās audos. Šķidrums izplūst no… Kas ir olbaltumvielu deficīta idiots? | Olbaltumvielu deficīts
Kas ir olbaltumvielu trūkums? Olbaltumvielām ir svarīgas ķermeņa funkcijas. Tie ir nepieciešami audu, īpaši muskuļu, veidošanai. Tomēr tie rodas arī noteiktā koncentrācijā asinīs. Šeit viņi transportē svarīgas vielas līdz galamērķim un saista šķidrumu asinsvadu sistēmā. Viņi ir iesaistīti asins recēšanā un veic… Olbaltumvielu deficīts
Kas jāzina vegāniem veģetāriešiem? Lielākā daļa cilvēku olbaltumvielu vajadzības sedz ar dzīvnieku olbaltumvielām, ēdot gaļu un olas. Tomēr vegāni apzināti atturas no dzīvnieku olbaltumvielām. Un pilnīgi skaidri jāsaka, ka arī vegāns var būt ļoti proteīniem bagāts. Ar olbaltumvielām bagāti vegānu ēdieni ietver pupiņas, aunazirņus un lēcas. Tofu arī… Kas vegānu veģetāriešiem jāzina? | Olbaltumvielu deficīts
