Iegurņa traumas un slimības Kaulu iegurņa jostas rajonā bieži ir locītavu slimības. Piemēram, var rasties locītavu nodilums (artroze). Locītavu iekaisumi (tā sauktais koksīts) bieži rodas arī gūžas locītavas rajonā. Šāda locītavas iekaisuma cēlonis var būt daudzveidīgs. Priekš … Traumas un iegurņa slimības Baseini
Definīcija Tie ir vingrinājumi, kas ir viegli locītavām un kurus topošās māmiņas veic ūdenī speciālista vadībā. Sakarā ar papildu svaru un augošo vēdera apkārtmēru daudzas sievietes grūtniecības laikā ir ierobežotas. Ūdens vingrošana grūtniecēm piedāvā maigu un maigu… Ūdens vingrošana grūtniecēm
Vai tas palīdz dzemdībās? Ūdens vingrošana īpaši palīdz novērst vai mazināt tipiskas “grūtniecības sūdzības”. Grūtnieces bieži cieš no muguras vai kakla sāpēm, kuras var uzlabot, veicot īpašus vingrinājumus ūdenī. Sievietes var gūt labumu arī no relaksācijas vingrinājumiem. Tie nodrošina stresa mazināšanu vai veicina stresu… Vai tas palīdz dzemdībās? | Ūdens vingrošana grūtniecēm
Kā atrast ūdens vingrošanu grūtniecēm? Lai meklētu grūtniecības vingrošanas kursu piedāvājumus ūdenī, varat meklēt internetā. Sievietēm, kuras apmeklē pirmsdzemdību nodarbības, var būt arī vērts pajautāt kursa pasniedzējiem. Viņi parasti ir labi informēti par reģionālajiem piedāvājumiem saistībā ar grūtniecību. Varat arī meklēt… Kā es varu atrast ūdens vingrošanu grūtniecēm? | Ūdens vingrošana grūtniecēm
