Dobā krusta definīcija Dobā mugura ir mugurkaula jostas daļas nepareiza atrašanās vieta. Mugurkauls dabiski iet četros izliekumos. To galvenokārt stabilizē muguras un vēdera muskuļi, bet muguras lejasdaļā - sēžas muskuļi. Dobu muguru izraisa šo dažādu muskuļu grupu muskuļu nelīdzsvarotība. Šī… Vairāk
Dobās muguras terapija Dobās muguras terapija ir atkarīga no attiecīgā cēloņa. Visbiežākais iemesls ir muskuļu nelīdzsvarotība, ko izraisa fiziskās aktivitātes trūkums un nepareiza stāja. Dobās muguras sākumā pietiekama kustība un pareiza stāja jau var novest pie pietiekama uzlabojuma. … Vairāk
Dobas muguras un muguras lejasdaļas saspīlējuma dēļ, kas saistīts ar sliktu mugurkaula stāju, slimniekiem bieži rodas muguras sāpes. Šīs spriedzes attīstās pārslodzes vai nepareizas slodzes dēļ stumbra un iegurņa muskuļos, un tām ir tendence palielināties slimības gaitā. Šeit pretsāpju līdzekļi, piemēram, Voltaren vai Ibuprofēns, var… Vairāk
Frekvenču sadalījums Ietekmējošo faktoru dēļ arvien vairāk cilvēku ietekmē doba mugura. Vingrojumu trūkums un slikta stāja, īpaši mazkustīgas aktivitātes, kā arī stress noved pie stājas deformācijām 60% skolas iesācēju. Papildus dobajai mugurai tas ietver arī kuprīti (hiperkilozi), plakanu muguru un dobu… Vairāk
Holhkreuzas prognoze Dobās muguras prognoze ir atkarīga no tā, vai un cik ātri tiek veikti pretdarbības pasākumi. Jo agrāk un konsekventāk tiek trenētas atbilstošās muskuļu grupas, jo lielāka varbūtība, ka nekādas sūdzības un sekundāras slimības neattīstīsies. Ar agrīnu atklāšanu un labi izpildītu terapiju dobuma prognoze ... Vairāk