Fizioterapija | Vingrinājumi SLAP bojājumam

Fizioterapija Ja SLAP bojājums ir viegls, konservatīva terapija joprojām var būt efektīva un efektīvi ārstēt simptomus. Lai atslābinātu un stiprinātu muskuļus, ārsts var izrakstīt fizioterapiju. Tas palīdz atjaunot un saglabāt plecu funkciju. Dzesēšanas iepakojumus var izmantot, lai atbalstītu dziedināšanu. Turklāt lentes pārsēji var dot… Fizioterapija | Vingrinājumi SLAP bojājumam

Kopsavilkums Vingrinājumi SLAP bojājumam

Kopsavilkums Pēkšņas traumas vai hroniskas slodzes dēļ labrum glenoidale var tikt ievainots un ietekmēt pleca muskuļus. Atkarībā no smaguma pakāpes var noteikt konservatīvu ārstēšanu ar medikamentiem un fizioterapiju, lai atvieglotu un atbalstītu dziedināšanu un plecu funkciju. Ja stāvoklis ir smags, var būt nepieciešama arī operācija. Visi raksti… Kopsavilkums Vingrinājumi SLAP bojājumam

HOPS | Vingrinājumi pret sāpēm ieelpojot

HOPS HOPS ir angļu valodas saīsinājums no hroniskas obstruktīvas plaušu slimības, kas ir smaga progresējoša plaušu slimība, kas arvien vairāk izraisa elpas trūkumu un fiziskās veiktspējas samazināšanos. Galvenais HOPS cēlonis ir smēķēšana. Citi simptomi, izņemot elpas trūkumu, var būt svara zudums, muskuļu iztukšošanās un psiholoģiskas problēmas. Slimības laikā… HOPS | Vingrinājumi pret sāpēm ieelpojot

Sāpes plecu daļā

Plecu saspiešanas sindroms ir hronisks plecu sāpju sindroms, ko izraisa struktūru iesprūšana zem akromiona. Galvenokārt tiek ietekmēta supraspinatus muskuļa cīpsla un tur esošā bursa. Sāpes rodas galvenokārt tad, ja roka ir izkliedēta uz sāniem starp 60 ° un 120 °, strādājot virs galvas vai pie lielākas slodzes. … Sāpes plecu daļā

Vai ir atļauts nodarboties ar sportu, neskatoties uz sāpēm? | Sāpes plecu daļā

Vai ir atļauts nodarboties ar sportu, neskatoties uz sāpēm? Plecu saspiešanas sindroma gadījumā, lai panāktu terapiju, ļoti svarīga ir plecu ieskaujošo muskuļu muskuļu un spēka palielināšanās, kā arī mobilitātes saglabāšana un uzlabošana. Šī iemesla dēļ sportu var nodarboties arī ar plecu sadursmes sindromu, bet… Vai ir atļauts nodarboties ar sportu, neskatoties uz sāpēm? | Sāpes plecu daļā

Pretsāpju līdzekļi Sāpes plecu daļā

Pretsāpju līdzekļi Plecu sasituma sindroma gadījumā var būt ieteicams papildus fizioterapijai laiku pa laikam lietot pretsāpju līdzekļus. Pretiekaisuma pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns vai diklofenaks, ir īpaši ieteicami smagām sāpēm, taču tos nevajadzētu uzskatīt par ilgstošu terapiju, jo tie nevar novērst sāpju cēloni. Viņu pretiekaisuma… Pretsāpju līdzekļi Sāpes plecu daļā

Sāpes vienkāršu stiprināšanas vingrinājumu laikā | Sāpes plecu daļā

Sāpes vienkāršu stiprināšanas vingrinājumu laikā Lai izvairītos no cīpslas turpmākiem bojājumiem un iekaisumiem, no šiem stresiem lielā mērā jāizvairās. Tomēr nevar izslēgt, ka stiprinošie vingrinājumi pat fizioterapijas ietvaros var izraisīt nelielu muskuļu sasprindzinājumu un sāpes, taču tie vairs nedrīkst būt klāt pēc… Sāpes vienkāršu stiprināšanas vingrinājumu laikā | Sāpes plecu daļā