gara distance

Kompresijas zeķes: der sportam?

Kompresijas terapija ir plaši pazīstama kā vēnu slimību ārstēšanas sastāvdaļa. Bet arvien biežāk sportisti treniņu laikā valkā kompresijas zeķes. Bet kompresijas zeķes var pamanīt arī sacensību un maratonu laikā. Nav šaubu, ne visi šie sportisti cietīs no vēnu slimībām. Bet kāpēc kompresijas zeķes ir tik populāras ... Kompresijas zeķes: der sportam?

Skriešanas disciplīnas vieglatlētikā

Papildus mešanas un lēkšanas disciplīnām vieglatlētikā pastāv arī tā saucamās skriešanas disciplīnas. Vieglatlētikā izšķir 13 skriešanas disciplīnas. Tie ir sadalīti trīs dažādos blokos: sprints, vidējas distances skriešana un garo distanču skriešana. Tie ir sīkāk izskaidroti nākamajā rakstā. Sprints Sprints ir distances pārvarēšana… Skriešanas disciplīnas vieglatlētikā