Bicepss (Musculus biceps brachii) ir spēcīgs un labi pamanāms muskulis augšdelma priekšējā daļā. Tas ir atbildīgs par lielāko daļu rokas kustību, īpaši par elkoņa locītavas saliekšanu. Bicepsa muskuļu cīpslas rodas plecu lāpstiņas glenoīda dobumā un ir anatomiski atklātas… Vingrinājumi bicepsu cīpslu iekaisumam
Fizioterapija/ārstēšana Bicepsa cīpslas iekaisuma ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Piemēram, bicepsa cīpslas iekaisumam, kas ir pleca sadursmes sindroma rezultāts (pudeles kakla sindroms), bieži nepieciešama ķirurģiska ārstēšana. Tomēr bicepsa cīpslas iekaisumu parasti izraisa pārslodze, un ārstēšana ir konservatīva. Pirmajā… Fizioterapija / ārstēšana | Vingrinājumi bicepsu cīpslu iekaisumam
Tests Lai diagnosticētu bicepsa cīpslas iekaisumu, funkcionālajām pārbaudēm ir liela klīniskā loma. Tomēr palpācija vienmēr ir pirmajā vietā - ārsts savā gaitā palpē garo bicepsa cīpslu un pārbauda, vai spiediena pielietošana neizraisa sāpes. Tā būtu pirmā iekaisuma pazīme. Turklāt ārsts arī pārbauda, vai… Pārbaude | Vingrinājumi bicepsu cīpslu iekaisumam
Voltars Zāles Voltaren pieder pie nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem. Tas nozīmē, ka Voltaren inhibē tās ziņu vielas, kas izraisa sāpes un iekaisumu. Tas arī palīdz mazināt iespējamo pietūkumu un atbalsta dzīšanas procesu. Voltaren satur aktīvo vielu diklofenaku, un tas ir pieejams četrās dažādās formās bez receptes: želeja, plāksteris, tabletes vai… Voltars | Vingrojumi bicepsu cīpslu iekaisumam
Kopsavilkums Vairumā gadījumu bicepsa cīpslas iekaisumu izraisa rokas pārslodze, piemēram, svara treniņa, mešanas sporta vai muskuļu stājas vājuma rezultātā. Pēc tam skartie jūt spēcīgas sāpes plecu un padušu pārejas zonā un augšdelmā. Lai iekaisums mazinātos, tas… Kopsavilkums | Vingrinājumi bicepsu cīpslu iekaisumam
Fizioterapijai ir galvenā loma bicepsa cīpslas iekaisuma ārstēšanā. Tā kā iekaisumu parasti izraisa pārslodze vai nepareiza slodze kombinācijā ar pārāk vāji attīstītu plecu locītavas rotējošās aproces muskulatūru, fizioterapijas mērķis ir novērst šīs problēmas. Turklāt ir dažādas sāpju novēršanas iespējas… Fizioterapija bicepsa cīpslas iekaisumam
Vingrinājumi bicepsa cīpslas iekaisumam Bicepsa cīpslas iekaisuma apmācība sastāv no dažādiem stiepšanās un spēka vingrinājumiem, kas paredzēti, lai palielinātu pleca locītavas kustīgumu un atslogotu cīpslu. Izstiepšanās Stāviet taisni un stāvus un sakrustojiet rokas aiz muguras. Tagad paceliet rokas šajā pozīcijā, cik vien iespējams, pretī… Vingrojumi bicepsa cīpslas iekaisumam Fizioterapija bicepsa cīpslas iekaisumam
Cēloņi Bicepsa cīpslas iekaisums parasti skar bicepsa garo cīpslu. Iekaisuma cēloņi parasti ir pārmērīga cīpslas slodze, piemēram, pārmērīga spēka treniņa dēļ. Mešana sporta, piemēram, basketbols, handbols vai golfu veicināt iekaisuma reakciju saspringtās cīpsla. Ir arī iespējams, ka bicepsa cīpslai ir… Cēloņi | Fizioterapija bicepsa cīpslas iekaisumam
Prognoze/atveseļošanās - kas jāņem vērā profilaksē? Iekaisuma ilgums ir atkarīgs no individuālās slimības vēstures. Akūtam iekaisumam, kas rodas pirmo reizi, ir labāka prognoze nekā ilgstošam, atkārtotam, jau hroniskam iekaisumam. Akūtos gadījumos imobilizācija uz dažām dienām, iespējams, lietojot pretiekaisuma līdzekļus,… Prognoze / atveseļošanās - kas jāņem vērā profilaksē? | Fizioterapija bicepsa cīpslas iekaisumam
Saplēstas saites elkoņā Saites plīsums elkoņā reti rodas kā neatkarīgs ievainojums. Saišu plīsums rodas, ja ārējā spēka dēļ elkoņa locītavai tiek pielikts pārmērīgs spēks dažādos virzienos. Vairumā gadījumu šāds ievainojums rada bojājumus citām elkoņa locītavas struktūrām, tāpēc plašas… Saplēsta saite elkoņā Fizioterapija bicepsa cīpslas iekaisumam
Saplēstā bicepsa cīpsla proksimālā-distālā Fizioterapija bicepsa cīpslas plīsumiem, pirmkārt, ir atkarīga no tā, vai plīsums ir proksimāls (ti, plīsums pie pleca) vai distāls (ti, asara pie elkoņa). Aptuveni 95% no koduma cīpslu plīsumiem ir proksimāli. Fizioterapijai ir liela nozīme pēcapstrādē. Proksimāla gadījumā… Fizioterapija pēc bicepsa cīpslas plīsuma
Turpmākie terapeitiskie pasākumi bicepsa cīpslas plīsumam Bicepsa cīpslas plīsuma gadījumā papildus vispārējai fizioterapijai un fizioterapijai arī medicīniskās apmācības terapija (MTT) var būt labs papildinājums, jo bicepsa cīpslas plīsumu parasti izraisa nepareiza stāja vai nepareizi veiktas kustības. MTT ne tikai atjauno… Turpmākie terapeitiskie pasākumi bicepsa cīpslas plīsumam Fizioterapija pēc bicepsa cīpslas plīsuma
