Mācīšanās no tuksneša tautām, kad viņi dzer

To, ka vajadzētu dzert daudz (vairāk) tropiskā karstumā, mēs jau esam dzirdējuši pietiekami bieži. Tas, ka silta tēja un istabas silts minerālūdens ir īpaši piemēroti šim nolūkam, nav īsti kulinārijas akcents. Neskatoties uz to: mēs varam kaut ko mācīties no tuksneša karstuma ekspertiem, jo ​​vēsas lietas ne vienmēr atdzesē mūs vislabāk. Ieslēgts… Mācīšanās no tuksneša tautām, kad viņi dzer

Dzert pareizi grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā pietiekama šķidruma uzņemšana ir īpaši svarīga, jo topošajai māmiņai ne tikai jāpiegādā nedzimušais bērns ar šķidrumu, bet arī pašai ir paaugstināta vajadzība. Tomēr izšķirošais ir ne tikai izdzertā dzēriena daudzums: daži dzērieni jāizvairās grūtniecības laikā, bet citi var veicināt barības vielu piegādi. Izvairieties no šķidruma… Dzert pareizi grūtniecības laikā

Mājas līdzekļi pret galvassāpēm

Ievads - mājas aizsardzības līdzekļi galvassāpēm Daudzi cilvēki regulāri cieš no galvassāpēm. Tomēr ne vienmēr ir nekavējoties jālieto galvassāpju tablete. Bieži vien arī vecmodīgi sadzīves līdzekļi var atvieglot attiecīgo personu. Tomēr ir svarīgi konsultēties ar ārstu, ja galvassāpes ir īpaši stipras vai kopā ar citiem simptomiem. … Mājas līdzekļi pret galvassāpēm

Akupresūra pret galvassāpēm Mājas aizsardzības līdzekļi pret galvassāpēm

Akupresūra pret galvassāpēm Akupresūra nāk no tradicionālās ķīniešu medicīnas. Jūs masējat noteiktus punktus ar pirkstiem. Tam vajadzētu aktivizēt ķermeņa pašdziedinošās spējas. Galvassāpēm jūs vienkārši iemasējat konkrētos sāpju punktus, parasti virs tempļiem, līdz sāpes pazūd vai vismaz ievērojami samazinās. Tomēr masāža nedrīkst ilgt ilgāk ... Akupresūra pret galvassāpēm Mājas aizsardzības līdzekļi pret galvassāpēm

Svaigs gaiss galvassāpju gadījumā Mājas līdzekļi pret galvassāpēm

Svaigs gaiss pret galvassāpēm Daudzi uzskata, ka vingrošana svaigā gaisā ir sadzīves līdzeklis pret galvassāpēm. Bieži vien tikai 20 minūtes svaigā gaisā var palīdzēt jums justies kā jaunam cilvēkam, kad visu dienu esat sēdējis pie sava galda. Skābekļa piegāde svaigā gaisā ir labāka. Vingrinājums… Svaigs gaiss galvassāpju gadījumā Mājas līdzekļi pret galvassāpēm

Dehidrēšana

Ievads Dehidratācija raksturo šķidruma trūkumu organismā. Īpaši gados vecākiem cilvēkiem to bieži izraisa nepietiekams dzeršanas daudzums, bet dehidratācija bērniem nav nekas neparasts biežu kuņģa -zarnu trakta infekciju un drudža dēļ. Šķidruma trūkums var izraisīt arī elektrolītu traucējumus un sliktākajā gadījumā… Dehidrēšana

Novērst strijas

Ievads Termins “strijas” (tehniskais termins: Striae gravidarum) attiecas uz redzamām plīsuma pazīmēm, kas rodas ļoti straujas un spēcīgas audu izstiepšanās dēļ. Kopumā var pieņemt, ka aptuveni 75 līdz 90 procentiem topošo māmiņu grūtniecības laikā rodas strijas. Īpaši vēdera rajonā (vēdera lejasdaļā),… Novērst strijas