Vingrojums LWS 3

Apsēdieties uz krēsla ar spilvenu zem sēžamvietas. Kājas ir brīvas viena no otras un ir pagrieztas uz āru. Rokas balstās zem gūžas kaula. Iegurnis ir noliekts uz priekšu. Lai to izdarītu, pavērsiet kaunuma kaulu pret nabu. Tagad aktīvi sasprindziniet vēderu un velciet plecus atpakaļ, lai… Vingrojums LWS 3

K2 vingrinājums

Viņi guļ uz muguras ar izstieptām rokām un kājām. Zem kājām jūs noliekat salocītu segu un kājas gūžas attālumā. Tagad nospiediet abas kājas segā, sasprindzinot vēderu, augšstilbus un dibenu. Turiet spriedzi 5-10 sekundes. Nākamais vingrinājums ceļam

Cik bieži un cik ilgi man vajadzētu lietot mājsaimniecības līdzekļus? | Mājas aizsardzības līdzekļi, ko lietot pret vemšanu

Cik bieži un cik ilgi man vajadzētu izmantot sadzīves līdzekļus? Tas, vai vemšana jāārstē tikai ar iepriekš minētajiem mājas līdzekļiem, ir atkarīgs no vemšanas cēloņa. Daudzos gadījumos vemšana nav bīstama, īpaši, ja tā notiek tikai dažas reizes. Tad ārstēšanu var veikt ar mājas līdzekļiem un… Cik bieži un cik ilgi man vajadzētu lietot mājsaimniecības līdzekļus? | Mājas aizsardzības līdzekļi, ko lietot pret vemšanu

Olnīcu iekaisums

Tehniskais termins Adnexīts Sinonīmi olnīcu iekaisums Sinonīmi plašākā nozīmē Oophorosalpingitis Definīcija Olnīcu iekaisums (iegurņa iekaisuma slimība) ir ginekoloģiska slimība, kurai raksturīga iekaisuma procesu klātbūtne olnīcās. Tomēr termins “iegurņa iekaisuma slimība” medicīnas terminoloģijā parasti attiecas uz olnīcu (olnīcu) iekaisuma un… Olnīcu iekaisums