Vispazīstamākās jauktās diētas ar samazinātu enerģijas patēriņu
Svara vērotāju programma kā jaukta uztura programma ir grupas programma ar regulārām sanāksmēm. Tiek uzskatīts, ka indivīdiem ir vieglāk zaudēt svaru grupā nekā vienam. Tiek radīts zināms vienaudžu spiediens, savstarpējai motivācijai ir atbalstošs efekts, problēmas var apspriest grupā un dalībnieki var noorganizēt… Vispazīstamākās jauktās diētas ar samazinātu enerģijas patēriņu