Divus litrus ūdens, septiņas pilngraudu maizes šķēles un augļus un dārzeņus piecas reizes dienā. Izklausās grūti, bet ar nelieliem trikiem jūs varat ēst optimāli. Tas, ko mums iesaka uztura eksperti, ir praktiski ideāls stāvoklis, lai pēc iespējas samazinātu slimības risku: piecas reizes vairāk dārzeņu un augļu, 35 gramus šķiedrvielu,… Ēst veselīgi: tas var būt tik vienkārši!
Ledusskapī, kraukšķīgā, vēsā, tumšā vai sausā? Kā pareizi uzglabāt un uzglabāt augļus un dārzeņus, lai šie pārtikas produkti pēc iespējas ilgāk paliktu svaigi? Šeit ir vissvarīgākie padomi par populāriem augļiem un dārzeņiem. Ābolu uzglabāšana Āboli turpina nogatavoties pēc ražas novākšanas, uzlabojot to garšu un pēc tam… No ābola līdz cukini: kā saglabāt visu svaigu
Tiek lēsts, ka Vācijā dzīvo aptuveni viens miljons vājredzīgu un neredzīgu cilvēku. Redzes traucējumiem ir ļoti dažādi cēloņi. Dārzeņi un augļi, šķiet, spēj pozitīvi ietekmēt dažus no šiem apstākļiem. Redzes traucējumu cēloņi Visizplatītākais akluma cēlonis mūsu valstī ir ar vecumu saistīta makulas deģenerācija (AMD), kam seko… Augļi un dārzeņi: Labi acīm
Lielākā daļa cilvēku zarnu mikozi saista ar nopietnu slimību. Tomēr šis pieņēmums ir nepareizs. Gluži pretēji, sēnītes zarnās dabiski sastopamas pat nelielā mērā. Zarnās ir tā saucamā zarnu flora, kas galvenokārt sastāv no baktērijām, kas palīdz sagremot pārtiku. Arī nelielai sēņu daļai šeit ir nozīme. … Mājas līdzeklis pret zarnu sēnīti
Schüssler sāļi Schüssler sāļus var uzskatīt par alternatīvu terapijas iespēju dažādu slimību ārstēšanai ar imūnsistēmas traucējumiem. Jāņem vērā, ka Schüssler sāļiem nav īpašas ietekmes uz pašu zarnu sēnīti. Tomēr galvenā uzmanība tiek pievērsta imūnsistēmas stiprināšanai, kas var… Šīslera sāļi Mājas līdzeklis pret zarnu sēnīti
Gavēnis - kāpēc, ietekme Chamfered tiek apspriesta kā iespējama zarnu sēnīšu izraisītas slimības ārstēšana. Pamatā ir imūnsistēmas stiprināšana, ko pastiprina stress, ko badošanās izraisa ķermenim. Tomēr nošķeltais efekts, ko tāpēc sauc arī par labklājību, ir pretrunīgs. Kad to nošķēla… Gavēnis - kāpēc, efekts | Mājas līdzeklis pret zarnu sēnīti
Slimības ārstēšana tikai ar mājas līdzekļiem vai tikai kā atbalstoša terapija? Zarnu mikozes slimības ārstēšana ir atkarīga no simptomu nopietnības. Tomēr lielākā daļa skarto cilvēku par zarnu sēnīti uzzina tikai pēc ārsta pārbaudes ar izkārnījumu paraugu. Šajā posmā zāļu terapija… Slimības ārstēšana tikai ar mājas līdzekļiem vai tikai kā atbalstoša terapija? | Mājas līdzeklis pret zarnu sēnīti
Kādas homeopātijas man var palīdzēt? Dažādi homeopātiskie līdzekļi var būt noderīgi arī zarnu mikozes gadījumā. Fortakehl ir homeopātisks līdzeklis, kas satur sēnīti vājā formā. Tas var aktivizēt ķermeņa imūnsistēmu, lai efektīvāk cīnītos pret sēnīti. Homeopātisko līdzekli var izmantot arī neirodermīta un hronisku zarnu iekaisuma slimību gadījumā. … Kura homeopātika var man palīdzēt? | Mājas līdzeklis pret zarnu sēnīti
Kā izskatās brokastis, izmantojot Logi metodi? Ja vēlaties zaudēt svaru, izmantojot Logi metodi, jums jāsāk ar brokastīm. Ir daudzas metodes receptes, kuras var ātri pagatavot un kas satur vienkāršas sastāvdaļas. Ideālas brokastis var sastāvēt no 25 gramiem auzu pārslu, smalki sagriezta banāna,… Kā izskatās brokastis ar Logi metodi? | Logi metode
Blakusparādība Biežu blakusparādību var izraisīt daudzas diētiskās šķiedras, kas dārzeņos atrodas lielos daudzumos. Tā kā augļi un dārzeņi ar zemu cietes saturu veido Logi metodes uztura piramīdas pamatu, kopā ar pārtiku tiek absorbēts vairāk uztura šķiedrvielu. Diētiskajām šķiedrām ir īpašība, ka tās ir grūti… Blakusparādība | Logi metode
Cik daudz var/vajadzētu zaudēt svaru, izmantojot šo diētas formu? Izmantojot Logi metodi, svara zaudēšanas panākumi ir ļoti individuāli, jo diētu var sakārtot dažādos veidos. Tie, kas ievēro Logi ieteikumus, pirmajās nedēļās var zaudēt dažus kilogramus. Īpaši, ja nodarbojaties arī ar sportu, panākumi… Cik daudz es varu / vajadzētu zaudēt svaru, lietojot šo diētas formu? | Logi metode
Kādas alternatīvas diētas ir pieejamas Logi metodei? Diētas, kas līdzīgas Logi metodei, ir Montignac metode un Glyx diēta. Montignac metode paredz diētu, kas apzinās ogļhidrātus, kas pazemina insulīna līmeni un tādējādi normalizē cukura līmeni asinīs. Šī diēta atšķir "labos" ogļhidrātus ar zemu glikēmisko indeksu un "sliktos" ogļhidrātus ... Kādas alternatīvas diētas ir pieejamas metodei Logi? | Logi metode
