Bioritms: hronobioloģija

Bioloģiskajam pulkstenim ir svarīga loma: tas norāda mūsu ķermenim, kad tas var būt aktīvs un kad ir pienācis laiks pārslēgt pārnesumu. Tas ietekmē mūsu ķermeņa funkcijas - asinsspiedienu, ķermeņa temperatūru, hormonu līdzsvaru. Vadības centrs ir mūsu smadzeņu kodols - ne lielāks par rīsu graudu. … Bioritms: hronobioloģija

Bioritms: iekšējais pulkstenis

Cilvēki, tāpat kā gandrīz visas dzīvās būtnes, ievēro bioloģiskos ritmus un ciklus, kas ir izrādījušies svarīgi attīstības gaitā. Attiecības pēta diezgan jauna zinātniskā disciplīna - hronobioloģija. Īpaši labi zināms ir dienas un nakts ritms, kas regulē darba un atpūtas fāzes un ir cieši saistīts ar gaismas izplatīšanos… Bioritms: iekšējais pulkstenis