Cepiet veselīgus cepumus

Neatkarīgi no tā, vai kokosriekstu makaroni, spritz cepumi, kanēļa zvaigznes vai vaniļas pusmēness: cepumu cepšana ir vienkārši adventes un Ziemassvētku sezonas sastāvdaļa! Bet diemžēl daudzi cepumi ir nekas cits kā veselīgs kārums. Bieži vien mazie kārumi satur milzīgu sviesta un cukura daudzumu. Tomēr ir arī veselīgi cepumi, kas satur vērtīgas sastāvdaļas un tomēr garšo ... Cepiet veselīgus cepumus

Ēd veselīgi: Padoms: Cep savu maizi

Tāpat kā daudzas lietas, arī maize pēdējos gados ir kļuvusi patiešām dārga. Tāpēc ir vērts iegādāties maizes cepšanas mašīnu. Jūs ātri iegūstat svaigu maizi un ietaupāt daudz naudas. Atveriet vāku, pievienojiet sastāvdaļas un izvēlieties cepšanas programmu. Apmēram pēc trim stundām maize ir gatava… Ēd veselīgi: Padoms: Cep savu maizi

Raugs: Mazs universāls

Pat pirms tūkstošiem gadu ēģiptieši izmantoja raugu maizes un alus ražošanā, bet īsti nezinot, kāds noslēpumains spēks viņiem bija tik noderīgs cepšanā un alus darīšanā. Šo noslēpumu atklāja tikai daudz vēlāk Luiss Pasters, kurš atklāja raugu un tā darbības veidu… Raugs: Mazs universāls