Ceļgala | Mobilitātes treniņš - mugurkauls, plecs, ceļgals, gūžas locītava

Ceļgala Ceļa locītavas kustīgums ir īpaši svarīgs vienmērīgai kustībai. Īpaši pagarināšanai un izliekšanai vajadzētu būt iespējamai bez problēmām, un tā būtu jāsaglabā, veicot ikdienas kustību apmācību. 1. rullīšu bumbaLietojiet šo vingrinājumu uz muguras. Uzvelciet papēžus uz lielas vingrošanas bumbiņas. Tagad ripiniet bumbu ... Ceļgala | Mobilitātes treniņš - mugurkauls, plecs, ceļgals, gūžas locītava

Saistītie simptomi | Ievelkšana ceļa dobumā - vai tas ir bīstami?

Saistītie simptomi Vilkšana ceļa dobumā bieži notiek saistībā ar ceļa traumām un ir saistīta ar locītavas pietūkumu. Pavadošie simptomi ir sāpes ceļos, kas rodas īpaši stresa laikā. Ir pamanāma arī ceļa pārkaršana un ierobežota mobilitāte. Mobilitāti var ierobežot gan izliekumā, gan pagarinājumā. Tomēr… Saistītie simptomi | Ievelkšana ceļa dobumā - vai tas ir bīstami?

Pēc vingrinājuma ievilkšana ceļa dobumā | Ievelkšana ceļa dobumā - vai tas ir bīstami?

Ceļa dobuma ievilkšana pēc treniņa Ceļa dobuma ievilkšana pēc sporta un jo īpaši pēc skriešanas labākajā gadījumā var liecināt par stiepšanās trūkumu pirms sporta. Ne velti stiepšanās un atslābināšana ir daļa no katras ieteicamās iesildīšanās programmas. Vilkšana, kas… Pēc vingrinājuma ievilkšana ceļa dobumā | Ievelkšana ceļa dobumā - vai tas ir bīstami?

Ceļa dobuma ievilkšana līdz teļam - vai tā ir tromboze? | Ievelkšana ceļa dobumā - vai tas ir bīstami?

Ievilkšana ceļa dobumā līdz teļam - vai tā ir tromboze? Izvilkšana ceļa dobumā, kas sasniedz teļu, norāda uz muskuļu cēloni. Teļa muskulatūra - precīzāk trcieps surae muskulis - sastāv no diviem lieliem muskuļiem: no vienas puses, gastrocnemius… Ceļa dobuma ievilkšana līdz teļam - vai tā ir tromboze? | Ievelkšana ceļa dobumā - vai tas ir bīstami?

Ceļa ārpuses vilkšana Ievelkšana ceļa dobumā - vai tas ir bīstami?

Vilkšana uz ceļa ārpuses Viena no bīstamākajām komplikācijām, ko var izraisīt sāpes un ievilkšana ceļa dobumā, ir kāju vēnu tromboze. Tas notiek īpaši pēc ilgstošas ​​sēdēšanas lidojumu vai autobusu braucienu laikā. Piecēloties, jūs bieži jūtat durošu sajūtu… Ceļa ārpuses vilkšana Ievelkšana ceļa dobumā - vai tas ir bīstami?