Muskuļu veidošanas apmācība Fizioterapija - Iliotibial saišu sindroms (skrējēja ceļgals)
Muskuļu veidošanas apmācība Pareiza stiepes vingrinājumu kombinācija trakta un stiprinošo vingrinājumu veikšanai apkārtējiem muskuļiem ir īpaši svarīga muskuļu veidošanas apmācībā, kuras mērķis ir aizsargāt trakta iliotibialis. Īpaši jāstiprina sēžas muskuļi, jo tie skriešanas laikā ir iesaistīti gan koncentriskā, gan ekscentriskā muskuļu darbā. Vingrinājumi ar… Muskuļu veidošanas apmācība Fizioterapija - Iliotibial saišu sindroms (skrējēja ceļgals)