Kundalini joga | Jogas stili
Kundalini joga Kundalini joga ir mazāk fiziska nekā garīga jogas forma. Neskatoties uz to, garīgais mērķis tiek sasniegts, izmantojot ķermeni un elpojot. Ar sinhronām elpas kustībām jāatbrīvo tā saucamā Kundalini enerģija. Elpošanai ir īpaša nozīme. Vingrinājumus Kunalini jogā nesauc par Asanu, bet gan par Kriyas. Viens… Kundalini joga | Jogas stili