Ievads BCAA ir saīsinājums no angļu valodas termina: sazarotās ķēdes aminoskābes. Aminoskābes valīns, leicīns un izoleicīns pieder pie BCAA. Tās pieder pie neaizvietojamām aminoskābēm, un organisms tās nespēj ražot pats. Tāpēc tie jāuzņem kopā ar pārtiku. BCAA ir iesaistīts muskuļu veidošanā un muskuļu… BCAA (sazarotas ķēdes aminoskābes)
BCAA izturības sporta veidos BCAA galvenokārt papildina svara treniņos. Tie lielā mērā darbojas muskuļos un sniedz enerģiju stresa laikā. Šī iemesla dēļ arī izturības sportisti arvien biežāk izmanto BCAA. Tāpēc viņi pārliecinās, ka sacensību beigās viņiem joprojām ir pietiekami daudz enerģijas, lai… BCAA izturības sportā | BCAA (sazarotas ķēdes aminoskābes)
BCAA iedarbība Tikai tad, ja tiek piegādātas visas trīs neaizvietojamās aminoskābes leicīns, izoleicīns un valīns, var būt efektīvs muskuļu veidošanas potenciāls un muskuļu zuduma novēršana. Ja tie tiek piegādāti atsevišķi, var rasties nelīdzsvarotība, kas izraisītu olbaltumvielu sintēzes pārtraukumu. Papildinājums… BCAA ietekme | BCAA (sazarotas ķēdes aminoskābes)
BCAA blakusparādības Būtībā nav jāgaida blakusparādības vai vienlaicīgi simptomi, kamēr tiek ievērota ražotāja norādītā deva un uztura bagātinātāji uzņem ne vairāk kā nepieciešams. Pat sportisti ar jutīgu kuņģi vai nervu sistēmu parasti nereaģē blakus ... BCAA blakusparādības | BCAA (sazarotas ķēdes aminoskābes)
Ievads Parasti uztura bagātinātāju lietošanai ir ļoti dažādi ieteikumi, no kuriem daži ne vienmēr ir pareizi. Lietojot BCAA kā papildinājumu, pastāv dažādi faktori, kas var ietekmēt pareizo devu. Tie ietver sporta aktivitātes, intensitāti, augumu un arī ķermeņa svaru. Cik daudz BCAA vajadzētu lietot? Diemžēl šis jautājums nav… BCAA deva un uzņemšana
Cik ilgi jūs varat lietot BCAA? Ar daudziem uztura bagātinātājiem tiek veiktas tā sauktās izārstēšanas. Tas nozīmē, ka produkts tiek lietots uz noteiktu laiku, un tad ir pārtraukums, kurā produkts netiek lietots. Tā kā mēs katru dienu lietojam BCAA un olbaltumvielas ar savu parasto uzturu, nav ... Cik ilgi jūs varat lietot BCAA? | BCAA deva un uzņemšana
BCAA ir saīsinājums no angļu valodas termina Branch-Chain Amino Acids. Tās ir olbaltumvielu molekulas (lat. Aminoskābes) valīns, leicīns un izoleicīns. Tie ir savienoti kopā garā ķēdē un veido sazarotu daudzu molekulu tīklu. Aminoskābes var iedalīt neaizvietojamās un nebūtiskās aminoskābēs. Nepieciešamām aminoskābēm jābūt… BCAA pulveris
Kur vajadzētu iegādāties BCAA? BCAA tagad tiek piedāvāti pārdošanai gandrīz visur. Daži lielveikalu tīkli savā sortimentā jau ir iekļāvuši uztura bagātinātājus. Papildus bāriem un kokteiļiem dažos veikalos tiek pārdots arī BCAA pulveris. Tomēr pārsvarā tās ir privātas preču zīmes un ne pārāk labi pazīstami produkti. Internets piedāvā dažādus BCAA pulverus. … Kur jums vajadzētu iegādāties BCAA? | BCAA pulveris
