Kuri pārtikas produkti ir piemēroti ketogēnai diētai? | Ketogēna diēta
Kādi pārtikas produkti ir piemēroti ketogēnai diētai? Ketogēnā diētā aizliegto pārtikas produktu saraksts ir garš, aiz sevis atstājot īpaši taukainu pārtiku un olbaltumvielas. Gaļu var ēst lielos daudzumos, ieskaitot sarkano gaļu, steiku, šķiņķi, speķi, vistu un tītaru. Taukainas zivis, piemēram, lasis, forele, tuncis un skumbrija, ir arī… Kuri pārtikas produkti ir piemēroti ketogēnai diētai? | Ketogēna diēta