PECH noteikums
Ievads Gandrīz tikpat būtiskas kā zināšanas par ideālu treniņu plānu un sabalansētu uzturu ir pamatzināšanas par sportistu traumām sportistiem. Īpaši traumas īpaši skar profesionālus sportistus, kuri no ķermeņa pieprasa izcilu sniegumu, un augsti motivētus, diezgan neapmācītus sportistus. Bet ko darīt, ja pēkšņi ... PECH noteikums