Karstums/karstais rullis Vēl viens veids, kā atslābināt mugurkaula kakla daļu, ir apstrāde ar karstumu. Īpaša siltuma uzklāšanas forma ir tā sauktais karstais rullis, kam ir arī masāžas efekts. Tas uzlabo asinsriti saspringtajās vietās un mazina krampjus. Jūs varat arī izmantot karsto ruļļu mājās. Vienkārši pajautājiet… Karstums / karstums | Kā vislabāk atpūsties mugurkaula kakla daļā?
Kāds ir labākais veids, kā atslābināt kakla mugurkaulu? Ja mugurkaula kakla daļa ir saspringta, kustības kļūst arvien grūtākas un sāpes palielinās, lielākā daļa cilvēku domā par došanos pie ārsta. Principā tas nav nepareizi, bet pat ar dažiem vienkāršiem vingrinājumiem var novērst mājās. Turpmāk mēs… Kā vislabāk atpūsties mugurkaula kakla daļā?
Par veselību domājoša uzvedība nākotnē tiks apbalvota. Tie, kas regulāri piedalās agrīnās atklāšanas pārbaudēs vai profilakses pasākumos, turpmāk varēs saņemt finansiālu piemaksu no sava veselības apdrošinātāja. Jautājums ir šāds: kas patiesībā ir “uz veselību orientēta uzvedība”? Fakts ir tāds, ka uz veselību orientēta uzvedība ir jāapmāca. Daudzos … Uzvedība, kas apzinās veselību: kas mums patiešām ir labs?
Medus ir populārs kā salds ēdiens bērniem un pieaugušajiem. Bet medu var izmantot ne tikai kā garšīgu ēdienu, bet jau tūkstošiem gadu zeltaini dzeltenais bišu produkts tiek izmantots arī kosmētikā un dabiskās medicīnas ārstēšanā. Masāža ar medu nomierina visu ķermeni un… Detoksicējošā medus masāža
Vasaras brīvdienas ir beigušās - un līdz ar to arī lielākās daļas vāciešu ikgadējās brīvdienas. Diemžēl daudzus atgriezušos ātri atkal pārņem ikdienas dzīves stress: birojā krājas darbs, bērniem nepieciešama palīdzība mājasdarbu veikšanā, un arī zāliens nepļauj sevi. Tagad ir pienācis laiks veikt aktīvus pretpasākumus, lai… Padomi, kā pēc atvaļinājumiem ilgi palikt atsvaidzinātam
