Sāpes plecos - pareiza fizioterapija

Bieži vien pirms operācijas tiek apsvērtas visas konservatīvās terapijas iespējas (bez operācijas). Fizioterapija bieži var uzlabot plecu sāpes un pat padarīt tās nesāpīgas. Papildu terapijas, piemēram, fiziskā terapija ar siltumu un masāža, veicina uzlabošanās procesu. Fizioterapija operācijas vietā Pleca locītava ir muskuļu vadīta locītava, tāpēc… Sāpes plecos - pareiza fizioterapija

Sāpes, neraugoties uz fizioterapiju | Sāpes plecos - pareiza fizioterapija

Sāpes, neskatoties uz fizioterapiju Fizioterapijai vajadzētu palīdzēt mazināt sāpes plecos un, ja iespējams, ilgtermiņā novērst tās cēloni. Neskatoties uz to, bieži gadās, ka sākumā sāpes patiešām pastiprinās. Bojājums, locītavas vai struktūru nodilums vai muskuļu sasprindzinājums ir simptomi, kas vairumā gadījumu ... Sāpes, neraugoties uz fizioterapiju | Sāpes plecos - pareiza fizioterapija

Vingrinājumi | Plecu nestabilitāte - labojiet konservatīvi

Vingrinājumi Mērķtiecīgi stiepšanās un stiprināšanas vingrinājumi var uzlabot bojātā pleca stabilitāti. Zemāk ir uzskaitīti daži vingrinājumi, taču tos drīkst veikt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu vai terapeitu: 1) muskuļu stiprināšanaŠim vingrinājumam novietojiet sevi atspiešanās stāvoklī. Ceļi var gulēt uz grīdas. Tagad pārmaiņus… Vingrinājumi | Plecu nestabilitāte - labojiet konservatīvi

Plecu nestabilitāte Plecu nestabilitāte - labojiet konservatīvi

Plecu nestabilitāte Plecu nestabilitāte nozīmē, ka pleca locītava nav pietiekami stabilizēta. Tādējādi pleca kauls var pārāk daudz kustēties locītavā. Dažos gadījumos tas faktiski var izraisīt pleca kaula izslīdēšanu no locītavas galvas (luksācija). Ja esošā plecu nestabilitāte netiek ārstēta, vēlāk var attīstīties pleca locītavas artroze. … Plecu nestabilitāte Plecu nestabilitāte - labojiet konservatīvi

Kopsavilkums | Plecu nestabilitāte - labojiet konservatīvi

Kopsavilkums Kopumā plecu nestabilitāte ir ļoti sarežģīts jautājums, kas jāārstē katram pacientam atsevišķi. Atkarībā no nestabilitātes veida un cēloņa ir jāizvēlas īpaši vingrinājumi un jāizvairās no citiem, lai dziedināšanas fāzē nodrošinātu vislabāko iespējamo atbalstu bojātajai locītavai. Operācija parasti ir nepieciešama, ja… Kopsavilkums | Plecu nestabilitāte - labojiet konservatīvi