Apakšstilba sāpes: ko darīt?

Sāpes apakšstilbā bieži rodas sportistiem slodzes laikā vai pēc tās. Īpaši skrienot, priekšējās vai iekšējās apakšstilba zonā bieži vien ir vērojamas līdz durošām sāpēm. Iemesls parasti ir pārslodze vai nepareiza iekraušana, piemēram, nepareizas skriešanas tehnikas vai nepiemērotu apavu dēļ. Tas var izraisīt muskuļu kairinājumu un… Apakšstilba sāpes: ko darīt?

Apakšstilba zilums

Ievads Medicīnas terminoloģijā apakšstilba kaulu sauc par stilba kaulu. Tas ir garš apakšstilba cauruļveida kauls. Vēl viens apakšstilba kauls ir fibula, kas ir daudz šaurāka par stilba kaulu un atrodas sāniski ārpus stilba kaula. Stilba kaula proksimālajā galā, ti,… Apakšstilba zilums