Uzturs

Definīcija Ar vārdu diēta parasti tiek domāta samazināšanas diēta, vispārējā nozīmē diēta nozīmē tikpat daudz kā “dzīvesveids”, un to var iedalīt samazinošā diētā un ieteicamajā barojošā veidā ar slimībām. Uzņēmējdarbība ar diētām ir kļuvusi par ļoti lielu tirgu un svārstās no tīrajiem ogļhidrātiem… Uzturs

Kā var stimulēt vielmaiņu? | Diēta

Kā var stimulēt vielmaiņu? Runājot par vielmaiņu saistībā ar diētām, parasti tiek domāts ķermeņa enerģijas apgrozījums. Daudzi motivēti novājēšanu vēlas pamanīt svara stagnāciju pēc veiksmīga svara zaudēšanas, arī turpinot barojošo kaloriju samazināšanas veidu, lai svars vairs netiktu zaudēts. Tas bieži tiek minēts… Kā var stimulēt vielmaiņu? | Diēta

Novājēšana uz augšstilbiem Diēta

Novājēšana uz augšstilbiem Kā minēts iepriekš, nav iespējams mērķēt uz īpašām tauku rezervēm. Svara zaudēšanas priekšnoteikums ir enerģijas deficīts, ko var sasniegt ar uzturu un paplašināt ar fiziskām aktivitātēm. Jāievēro sabalansēts uzturs, kas galvenokārt ietver olbaltumvielas, veselīgus taukus, šķiedrvielas, vitamīnus un mikroelementus. Ogļhidrāti… Novājēšana uz augšstilbiem Diēta

Zaudēt svaru ārsta uzraudzībā: Diēta

Zaudēt svaru ārsta uzraudzībā: kurš vēlētos pilnībā iztikt bez gaļas, tikmēr katrā labi atrodamajā lielveikalā atrod produktus, kas palīdz aizstāt gaļas piedevu. Ievērojot veģetāro diētu, jārūpējas, lai pietiekami tiktu nodrošināta ikdienas nepieciešamība pēc olbaltumvielām, vitamīniem un mikroelementiem. Uztura plāns jāpapildina ar… Zaudēt svaru ārsta uzraudzībā: Diēta

Fatburner diēta

Ievads Šīs uztura formas izgudrotāji uzskata, ka liekais svars ir ķermeņa reakcija uz vitāli svarīgu vielu trūkumu. Viņi pieņem, ka šajā situācijā organisms nespēj sadalīt taukus. Tādējādi ķermenim tiek piegādāts tā sauktais tauku dedzinātājs. Šīm vielām vajadzētu dot taukus ... Fatburner diēta

Kritika par Fatburner diētu | Fatburner diēta

Fatburner diētas kritika Diemžēl Fatburner diētas izvairās no jebkāda zinātniska pamatojuma. Nav pierādītu pētījumu par svarīgo materiālu un pārtikas iedarbību, kas papildus tiek piegādāta kopā ar Diät. Tādējādi noteiktos apstākļos ieguldījumi iespējamos brīnumlīdzekļos izārstē tos, kuriem faktiski nav nekādas ietekmes svara pieņemšanā ... Kritika par Fatburner diētu | Fatburner diēta

Uztura medicīniskā novērtēšana Fatburner diēta

Diētas medicīniskais novērtējums No zinātniskā viedokļa nav pierādījumu tam, ka pārtikas produktiem vai uztura bagātinātājiem, kas tiek reklamēti kā tauku dedzinātāji, būtu papildu ietekme uz svara zudumu. Tāpēc nozares peļņa ir jāvērtē kritiski, tāpat kā maldināšana patērētājiem, izmantojot tauku degļu “brīnuma efektu”. … Uztura medicīniskā novērtēšana Fatburner diēta

Formula diēta

Kas ir formulas diēta? Lietojot Formula diētu, galvenās maltītes pilnībā vai daļēji jāaizstāj ar barības vielu pulveriem, kas pagatavoti ar šķidrumu, bet arī citiem gataviem produktiem, piemēram, zupām vai batoniņiem. Pieejami dažādi produkti ar dažādām garšām. Vidēji uztura formula nodrošina organismam maksimāli… Formula diēta