Ziemassvētku garšvielas

Ziemassvētku laiks ir cepumu laiks. Bet, lai gan bērni ar lielām acīm parasti metas uz piparkūkām, kanēļa zvaigznēm un spekulācijām, vecākiem bieži rodas bažas. Galu galā Ziemassvētku garšvielas, piemēram, kanēlis un muskatrieksts, nav pilnīgi nekaitīgas. Tomēr tiem, kas nepārspīlē ar savu saldo zobu un ir informēti par sīkdatņu sastāvdaļām, ir… Ziemassvētku garšvielas

Ēd veselīgi Ziemassvētkos

Tiklīdz sākas Adventa laiks un Ziemassvētku tirdziņš atver durvis, saldie kārumi mūs vilina visur: cepumus, grauzdētas mandeles, Ziemassvētku stollenus un domino tagad var nopirkt uz katra stūra. Pašos svētkos mūs gaida garda Ziemassvētku ēdienkarte. Labs ēdiens ir vienkārši Ziemassvētku sastāvdaļa. Tomēr daudziem tas nāk pēc… Ēd veselīgi Ziemassvētkos

Kuņģim draudzīgi Ziemassvētki

Adventes un Ziemassvētku laikā - īpaši brīvdienās - mēs daudz ko izliekam. Ņemot vērā cepumu, karstvīna, stollen, domino un cepta zosu daudzumu, ko mēs ēdam katru gadu decembrī, nav brīnums, ka mūsu kuņģis galu galā cīnās pret vēderu: vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās un grēmas ir viena no tipiskajām sekām. Kuņģim draudzīgi Ziemassvētki

Kalorijas Ziemassvētku tirdziņā

Ziemassvētku tirgus sezona ar visiem tās kārdinājumiem: smaržīgas grauzdētas mandeles, svaigas speķa konditorejas izstrādājumi un karsti kūpošs karstvīns. Ziemassvētku tirgus apmeklējumi kopā ar draugiem un kolēģiem paaugstina garastāvokli tumšajā sezonā un palielina svētku gaidīšanu. Bet lielākā daļa Ziemassvētku tirdziņa ēdienu piedāvā daudz cukura un tauku, un diemžēl valda ... Kalorijas Ziemassvētku tirdziņā