Sinonīmi plašākā nozīmē uztura bagātinātāji, uztura bagātinātāji, sporta uzturs, veiktspējas uzlabošanas līdzekļi, dopinga piedevas/sporta uzturs ir tikai viens gabals fiziskās veiktspējas mozaīkā. Netiek izmantotas dopinga sarakstā iekļautās vielas. Lietojot uztura bagātinātājus, galvenā uzmanība tiek pievērsta sportista ilgtermiņa veselībai. Papildināšana jāsaskaņo individuāli. Iespējamā puse… Papildinājumi
Pārskats par dažādiem uztura bagātinātājiem Šo uzturvielu var atrast daudzos pārtikas produktos, un tā ir būtiska kultūrismam un svara treniņam. Ogļhidrāti ir vissvarīgākais cilvēka ķermeņa enerģijas piegādātājs, bez kura tūlītēja enerģijas piegāde nav iedomājama. Papildus muskuļiem smadzenes un cilvēka nervu sistēma ir īpaši atkarīgas ... Dažādu piedevu pārskats Papildinājumi
Ietekme HMB ir aminoskābes leicīna sadalīšanās produkts, un tas tiek ražots organismā ar vidēji 0.3 gramiem dienā. Lai gan HMB ir leicīna sadalīšanās produkts, tas pozitīvi ietekmē muskuļu augšanu un spēju atjaunoties. Augstas intensitātes treniņos HMB ir arī… HMB ietekme
Funkcija Vielmaiņas procesi, kas veido un noārda mūsu muskuļus, darbojas visu diennakti. Sportiskā snieguma, piemēram, treniņa vai sacensību laikā, muskuļi tiek pakļauti lielai slodzei, un barības vielas tiek izmantotas enerģijas ražošanai. Aminoskābe leicīns ir nepieciešams enerģijas ražošanai un “atkritumu produkts” HMB… Funkcija | HMB ietekme
Devas Lielākajā daļā pētījumu tika ievadītas devas no pusotra līdz trim gramiem HMB dienā. Šīs devas tika sadalītas līdz četrām reizēm dienā. Tomēr katram sportistam ir sava individuālā deva, tāpēc katram sportistam ir jānoskaidro optimālais HMB daudzums. Priekš … Devas | HMB ietekme
Uztura bagātinātāji vai uztura bagātinātāji ir vielas, kas tiek pievienotas ikdienas uzturam, lai kompensētu uzturvielu trūkumu vai radītu noteiktu uzturvielu blīvumu. Lielākā uztura bagātinātāju pielietošanas joma ir kultūrisms. Šeit tiek izmantoti dažādi produkti, lai atbalstītu muskuļu veidošanos vai sasniegtu paaugstinātu kaloriju līmeni. Ir daudz dažādu jomu… Papildinājumi muskuļu veidošanai
