Laktāta līmeņa pārbaudes izmaksas Papildus laktāta līmeņa pārbaudei daudzi sporta centri veic arī noteiktu asins vērtību pārbaudes un, pamatojoties uz rezultātiem, sniedz detalizētus padomus. Atkarībā no centra cenas svārstās no 75 līdz 150 €. Izmaksas parasti nesedz veselības apdrošināšana. Visi raksti… Laktāta līmeņa testa izmaksas | Laktāta līmeņa tests
Laktāta līmeņa tests ir viena no svarīgākajām mērīšanas metodēm izturības noteikšanai, un to izmanto optimālai treniņu plānošanai. Salīdzinoši lielo piepūles dēļ laktāta līmeņa testu gandrīz izmanto tikai uz sniegumu orientētos sporta veidos. Tests tiek izmantots individuāliem treniņu plāniem, nosakot aerobikas un… Laktāta līmeņa tests
Laktāta līmeņa pārbaudes procedūra Laktāta līmeņa testu veic ar airētāju ergometru, veloergometru vai skrejceliņu atkarībā no sportista disciplīnas. Atkarībā no mērīšanas metodes tiek noteikti dažādi slodzes līmeņi. Pārbaudes laikā slodze tiek pakāpeniski palielināta, lai noteiktu laktātu… Laktāta līmeņa testa procedūra | Laktāta līmeņa tests
Sinonīmi visplašākajā nozīmē Izturības tests, izturības skrējiens, 12 minūšu skrējiensKūpera tests ir 12 minūšu skrējiens. Šis tests, kas nosaukts pēc amerikāņu sporta ārsta Keneta H. Kūpera, tiek izmantots skolās, armijā, tiesnešu izvēlē un dažādās sporta spēlēs, lai pārbaudītu izturības rādītājus. Pārbaude ir vienkārša… Kūpera tests
Apmācība Pirms sākat trenēties Kūpera testam, jums jānosaka testa pašreizējais stāvoklis, proti, cik laba ir testa persona. Šim nolūkam Kūpera testu veic bez iepriekšējas apmācības un nosaka veiktspējas spējas. Balstoties uz rezultātiem, tagad var izveidot apmācības plānu ... Apmācība Kūpera tests
Vērtējums Cooper Test Boys 12 gadi ļoti labi: 2650 labs: 2250apmierinošs: 1850 pietiekams: 1550deficīts: 1250 Ļoti labs: 2650 Labs: 2250 Apmierinošs: 1850 Pietiekams: 1550 Bojāts: 1250 13 gadi ļoti labs: 2700 labs: 2300apmierinošs: 1900pietiekams: 1600deficients: 1300 Ļoti labs : 2700 Labs: 2300 Apmierinošs: 1900 Pietiekams: 1600 Bojāts: 1300 14 gadi ļoti labs: 2750 labs: 2350apmierinošs: 1950pietiekams: 1650deficīts: 1350 Ļoti labs:… Kūpera testa novērtējums Kūpera tests
Sinonīmi visplašākajā nozīmē Izturības tests, soļu tests, Konkoni testu izstrādāja itāļu bioķīmiķis Frančesko Konkoni. Conconi tests, tāpat kā visi citi izturības testi, mēģina noteikt anaerobo slieksni pie izturības stresa, lai izdarītu secinājumus par izturības rādītājiem un trenējamību. Šajā testā sportistam jāpalielina… Konkoni tests
Conconi tests riteņbraucējiem Conconi tests velosipēdistiem tiek veikts ar veloergometru. Sākuma intensitāte ir atkarīga no individuālās veiktspējas un var būt 50 vati, 75 vati vai 100 vati. Pirmais intensitātes līmenis ilgst divas minūtes. Visos citos līmeņos tiek rūpēts, lai tas pats darbs būtu… Konkoni tests velosipēdistiem | Konkoni tests
Sinonīms: Ergospirometrija, lv: sirds un plaušu slodzes pārbaude (CPX) Definīcija Spiroergometrija ir medicīniska procedūra, kas ir spirometrijas un ergometrijas kombinācija. Ergo nozīmē tikpat daudz kā darbs. Ergometriju raksturo fakts, ka subjekts veic fizisku darbu, kamēr tiek reģistrēti noteikti svarīgie parametri. Spiro nozīmē tikpat daudz kā elpot. Tas nozīmē, ka spirometrija… Spiroergometrija
Pārbaudes kārtība Pārbaudes laikā pārbaudāmā persona parasti veic fizisku darbu vai nu ar veloergometru, vai uz skrejceliņa. Tomēr ir arī citas ierīces, piemēram, airu vai kanoe ergometri, jo īpaši, lai veiktu spiroergometriju ar konkurētspējīgiem sportistiem. Sasniedzamais sniegums parasti tiek nepārtraukti palielināts, tas ir individuāli… Pārbaudes kārtība Spiroergometrija
Elpošanas kompensācijas punkts Aerobā sliekšņa sasniegšanu var arī novērtēt, piemēram, pamatojoties uz elpošanas kompensācijas punktu. Kopš šī brīža ievērojami vairāk CO2 tiek izelpots nekā iepriekš, jo fiziskā slodze turpina palielināties. Tas ir saistīts ar faktu, ka anaerobās enerģijas ražošana palielina… Elpošanas sistēmas kompensācijas punkts Spiroergometrija
Indikācijas Papildus darbam ar (augstas veiktspējas) sportistiem, kas pats par sevi ir norāde, ir arī noderīgas norādes par spiriroerometrijas veikšanu ikdienas klīniskajā praksē. Piemēram, lai precīzāk noskaidrotu elpas trūkumu (aizdusa), pirms sirds un plaušu operācijas, lai noteiktu pašreizējo spēju tikt galā ar stresu un, ja nepieciešams,… Indikācijas | Spiroergometrija
