Definīcija Apakšstilba kaula cīpslu iekaisums ir cīpslu iekaisums. Kopumā ir jānošķir cīpslu iekaisums (tendinīts) un tendovaginīts. Bieži izraisa nepareiza un pārmērīga slodze, retos gadījumos infekcijas slimības un ievainojumi var izraisīt arī apakšstilba kaula cīpslu iekaisumu. … Cīpslas iekaisums apakšstilba kaulā
Ievads rādītājpirksts (lat. Rādītājs) ir mūsu rokas otrais pirksts. Uz katras rokas ir rādītājpirksts starp īkšķi un vidējo pirkstu. Tās skelets sastāv no trim kauliem, tā sauktajām falangām. Anatomija No pirksta gala līdz pirksta pamatnei ir augšējā, vidējā un apakšējā falanga. … Rādītājpirksta anatomija
Lentes pārsēji Daži sporta veidi, piemēram, rokasbumba, volejbols vai kāpšana, rada lielu slodzi pirkstiem, ieskaitot rādītājpirkstu. Tie rada ievainojumu vai kapsulas un saišu struktūru pārmērīgas izstiepšanās risku. Tas ir ļoti sāpīgi, un atveseļošanās var ilgt vairākas nedēļas, tādējādi pilnībā atjaunojot sākotnējo veselību… Lentes pārsēji | Rādītājpirksta anatomija
Rādīšanas rādītājpirksts Nepatīkami muskuļu raustīšanās var rasties visā ķermenī, bet biežāk rokās un kājās, ieskaitot rādītājpirkstu un seju. Tās parasti sākas pēkšņi un var būt dažādas intensitātes un ilguma. Daži raustīšanās ir ritmiski, citi - neregulāri. Parasti spontāni, neregulāri raustīšanās,… Rādošs rādītājpirksts | Rādītājpirksta anatomija
Definīcija Patellar cīpslu sindroms ir hroniska kaulu-cīpslu krustojuma slimība patelā. Tā ir ļoti sāpīga slimība, ko izraisa pārslodze. Tas bieži rodas pastāvīgas slodzes rezultātā vilces veidā, regulāri nodarbojoties ar sportu, piemēram, volejbolu, basketbolu, augstlēkšanu, tāllēkšanu vai skriešanu. Turklāt samazināts… Patellar gala sindroma uzlīmēšana
Tractus iliotibialis ir anatomiska struktūra, kas kalpo tā saucamās fascijas lata stiprināšanai. Fasijas lata pati ir sava veida saistaudu apvalks, kas aptver augšstilba ārējos muskuļus. Tractus iliotibialis patiesā funkcija ir nodrošināt “spriegošanas jostu” pret sāniski orientētiem fiziskiem spēkiem. Termins “spriegošanas josta” ir… Iliotibiāla josla
Cīpslas kalpo, lai pārnestu vilkmi starp muskuļiem un kauliem. Tie attēlo šķiedru gala gabalu, ar kuru muskuļi piestiprinās pie kaula. Piestiprināšanas punkti parasti ir redzami kā kaulaini izvirzījumi (apofīzes) uz kaula. Tiem jābūt īpaši izturīgiem, jo tie absorbē spēku, ko muskuļi pārraida caur cīpslu. Papildus … Piekariņi
Svarīgākās cīpslas Ahileja cīpsla (lat. Tendo calcaneus) ir spēcīgākā cīpsla cilvēka ķermenī. Tas var izturēt slodzi līdz 800 kg. Tā garums ir no 20 līdz 25 cm, un tas savieno trīsgalvu teļa muskuli (Musculus triceps surae) ar papēdi. Tas ļauj pēdai saliekties pret… Vissvarīgākās cīpslas | Cīpslas
Tendovaginīta cēloņi Termins tendovaginīts (sinonīmi: peritendinīts, paratendinīts) apraksta iekaisuma procesu rašanos cīpslu apvalku rajonā. Parasti šie iekaisumi izpaužas kā durošas sāpes skarto cīpslu zonā. Lai gan tendovaginīts principā var ietekmēt visas ķermeņa cīpslas, tā klīniskā aina var būt… Tendovaginīta cēlonis
Ievads Fasciālās lomas kļūst arvien populārākas. Tas galvenokārt ir saistīts ar to vienkāršo un ātro pielietojumu, kas principā ir iespējams arī jebkurā laikā un vietā. Nav pārsteidzoši, ka tie ir tik populāri sabiedrībā, kurā cilvēki arvien vairāk cieš no muguras problēmām un muskuļu sasprindzinājuma… blackroll
Apelsīnu sērija Blackroll ražotāju Orange sērija ir tikai viena no daudzajām populāro Fascia putu ruļļu variācijām. Ir diezgan grūti iegūt pārskatu par dažādiem izstrādājumiem un to atšķirīgajām priekšrocībām un trūkumiem, jo nav vienotu salīdzinošo vērtību attiecībā uz fasādes ruļļu cietības pakāpi. … Oranža sērija | Blackroll
Vingrinājumi mugurai Tāpat kā kakla mugurkaulam, pareizāk sakot, kaklam, arī pārējam mugurkaulam katru dienu jāiztur milzīga slodze. Kombinācijā ar neveselīgu stāju un netrenētiem stumbra muskuļiem tas bieži noved pie muskuļu sasprindzinājuma un muguras sāpēm. Pirmkārt un galvenokārt, tas būtu jānovērš ar atbilstošu apmācību… Vingrinājumi mugurai Blackroll
