Meditācija
Definīcija Meditācija apraksta procesu, kurā prātam vajadzētu nomierināties un savākties, izmantojot noteiktas metodes, tostarp elpošanu un stāju. Šī garīgā prakse, kas tiek praktizēta daudzās kultūrās un reliģijās, ir paredzēta, lai novestu pie apziņas stāvokļa, kurā koncentrēšanās, dziļa relaksācija, iekšējais līdzsvars un apziņa ir… Meditācija