Ievads Rotācija vienmēr attiecas uz ķermeņa daļas rotācijas kustību. Tas notiek ap tā saukto rotācijas centru, ko veido savienojuma centrs. Ārējās rotācijas gadījumā rotācijas kustība tiek veikta no priekšpuses uz āru. Tas ir pretēji iekšējai rotācijai,… Ārējā rotācija
Kustība potītes locītavā Pēdu var pagriezt uz āru, taču šai kustībai nav skaidra apzīmējuma. Drīzāk tā ir salikta kustība. Pēdai ir tikai divas kustības asis. Liekšanos un stiepšanos nodrošina augšējā potītes locītava (OSG), turpretī pronācija un supinācija ir apakšējās daļas kustības ... Kustība potītes locītavā | Ārējā rotācija
Sinonīmi latīņu valodā: Musculus pectineus Definīcija Ķemmes muskulis pieder augšstilba adduktoru grupai. Tas atrodas augšstilba augšējā un vidējā daļā un iet aptuveni no priekšējā vidējā iegurņa (kaunuma kaula) līdz augšstilba augšējam iekšējam kaulam. Ja muskulis saraujas, tas velk augšstilbu uz ķermeņa vidusdaļu, kas… Ķemmes muskuļi (M. pectineus)
Sinonīmi kustības virzieni, nolaupīšana, pieķeršanās, anteversija, retroversija, saliekšana, pagarinājums Ievads Ekstremitāšu kustības virzieni/izmēri locītavās bieži tiek apspriesti strīdīgi starp svara trenētājiem. Tas ir saistīts ar faktu, ka individuālie vingrinājumi spēka treniņos var būt vairāku kustību virzienu sajaukums (stenda prese, kāja… Kustības formas
Sinonīmi latīņu valodā: Musculus adductor longus Definīcija Garā piedurkņa muskulis pieder augšstilba adductor grupai. Adukcija ir latīņu vārds, kas nozīmē vadīt. Augšstilbā tas nozīmē, ka adduktoru grupa, piemēram, nogriež kāju atpakaļ pie ķermeņa. Bet arī adduktori ir iesaistīti daudzās ikdienas kustībās, piemēram… Garais adductor muskulis (M. adductor longus)
Stiprināšana un stiepšanās Ir divi veidi, kā izstiept augšstilba iekšpusi un līdz ar to arī garo piedurkņa muskuļu. Sportists stāv ar aptuveni divkāršu plecu platumu (pakāpiens pa soli), un pēdu gali ir vērsti uz priekšu. Ķermeņa svars tagad ir pārvietots uz vienu pusi, lai kāja uz sāniem… Stiprināšana un izstiepšana Garais adductor muskulis (M. adductor longus)
Ceļa saišu stiepšanās (sin. Saišu sastiepums) izraisa vardarbīgu ceļa locītavas kustību, kas pārsniedz normālo, un var ietekmēt gan iekšējo, gan ārējo saiti. Tā ir viena no visbiežāk sastopamajām sporta traumām, un to var izraisīt, piemēram, pēkšņa ceļa rotācijas kustība. … Ceļu saišu celms
