Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana potīte locītava ir pakļauta milzīgai slodzei daudzos sporta veidos, saišu traumas vai plīsumi Cīpslas var izraisīt nestabilitāti un sāpes. Bet arī vienkārša vērpšana var izraisīt sāpes iekš potīte locītavu, kas var negatīvi ietekmēt locītavas kustīgumu un noturību ikdienas dzīvē un apmācībā. Lentes tiek izmantotas īpaši muskuļu un saišu traumām un locītavu sāpes kā arī profilaksei. Izšķir neelastīgas lentes, kas parasti ir baltas un var spēcīgāk stabilizēt locītavu, un košās krāsās elastīgās kinezioteipes, kas piedāvā tikai vieglu atbalstu un mazāk ierobežo locītavas kustīgumu.
Leikotape potītes locītavas traumām
Leikotape klasiski sastāv no neelastīga kokvilnas auduma un ir ļoti izturīga. Tas pielīp ļoti stingri, un to parasti ir viegli saplēst gan gareniski, gan šķērsām. Leikotape var tikt izmantota elastīgiem pārsējiem potīte locītavu, ja mērķis ir daļēji imobilizēt vai stabilizēt locītavu.
To var izmantot, piemēram, pēc saišu, muskuļu vai Cīpslas, bet arī lai novērstu šādus ievainojumus. Īpaši tādos sporta veidos, kas saistīti ar lielu locītavu sasprindzinājumu, piemēram teniss, rokasbumba vai futbols, potītes pielīmēšana ar Leucotape pirms spēles vai sacensībām var būt noderīga, lai piešķirtu locītavai lielāku stabilitāti un novērstu traumas. Ir svarīgi, lai pietūkušais savienojums nekad netiktu pielīmēts ar lentu vai ka a lentes pārsējs tiek piemērots, ja ievainojums ir neskaidrs. Tā kā leikotape nav elastīga un pietūkuma gadījumā nedod ceļu, citādi tā var izraisīt asinsrites traucējumus, miktocirkulācijas traucējumus un sliktākajā gadījumā tromboze. Vēl viens trūkums ir tāds, ka imitācija ar leikotopa palīdzību ilgtermiņā var novest pie stabilizējošo muskuļu degradācijas, tāpēc lenti nevajadzētu pastāvīgi nēsāt.
Kinezioteips - kad to lieto?
Kinesiotape, atšķirībā no Leukotape, ir elastīgs un to var izstiept gan gareniski, gan šķērsām. Kopš Kinesiotape ir izstiepjams, to nevar izmantot locītavas imobilizēšanai. Šo efektu var vēlēties, lai saglabātu locītavu stabilizējošo muskuļu atlikušo aktivitāti un pārāk neierobežotu locītavas kustību brīvību.
Par sāpes ko neizraisa a saplēsta cīpsla vai saišu, var būt saprātīgāk locītavu pilnībā neimobilizēt. Tomēr KinesiotapeElastība padara to mazāk uzticamu, novēršot savienojuma izliekšanos vai savērpšanos, jo tā nodrošina mazāku stabilitāti.
- To parasti pieliek sasprindzinājumā muskuļu vai saišu virzienā, kurus paredzēts atbalstīt vai atbrīvot.
Vilces izmantošana var arī ietekmēt locītavas stāvokli un muskuļu sasprindzinājumu. Arī kinezioteipa līmējošās puses rievas ir paredzētas, lai pozitīvi ietekmētu ādas un muskuļu sasprindzinājumu.
- Kineziotape galvenokārt tiek izmantota muskuļu un locītavu sāpes, tas ir elastīgs un tāpēc to var nēsāt vairākas dienas. Papildus nedaudz stabilizējošajam efektam tiek teikts, ka kineziotape stimulē muskuļu metabolismu un limfa drenāža, tādējādi mazinot sāpes. Tas piedāvā vieglu savienojuma atbalstu, to pilnībā neimobilizējot, un tāpēc to var izmantot bez vilcināšanās. Tomēr tas arī dod mazāku stabilitāti un neaizkavē traumas.
